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2012年05月31日
カテゴリ：野球
野球で 速い球を投げるように するためには、 投球でボールが手を離れる 瞬間、人指し指と中指に 力を入れて、二本の指で ボールを押し出す動きが 必要になる。 この時に押し出しをする 動きは 手首のスナップになる。 手首のスナップを鍛える ために、寝転がって、 ボールを天井目がけて 手首だけで押し上げる などの練習がある。 ウチの息子は ゴム玉でまだ、10球程度。 いつになれば、レーザービーム を投げれるだろうか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年05月31日 14時49分46秒
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