2017年07月の記事一覧 | 透析生活

本当のことを伝えるべきか、、、？

ご無沙汰しています〜（＾◇＾;）大して雨も降らないままに梅雨明け宣言が出たと思ったら、その直後から本当の梅雨に突入したかのようなシトシト雨の日が続いていて、何とか真夏日を回避できていることに感謝しているミケネコです（＾人＾）夏休みで我が家に約１ヶ月滞在予定の甥っ子のＲちゃんとの生活が始まり、私と両親の生活は一変いたしました今までも、Ｒちゃん１人で数日〜１週間程度滞在したことはありましたが、こんなに長い滞在は初めてなんですもの毎日が賑やかで、私も両親も普段の何倍も体を動かすので疲れてはいるんですが、その疲れが全然嫌な感じじゃないんですよね〜。家の中が騒々しいのも、気にならないと言ってしまうと嘘になりますが、家族が１階のリビングに集まって常に笑顔でお喋りできる環境は、今までには無かった幸せな時間です（*＾◇＾*）注別に私と両親は仲が悪いわけではなく、比較的良いほうだとは思いますが、２階に私の居住空間（リビング、キッチン、寝室、洗面所、トイレ）が完備しているので、普段、１階のリビングまでおりていくのは週に２〜３回程度しかないんですよ。食事も私は食事制限があるので、基本的に自炊して１人で食べるのですが、今は１階でみんなと一緒に食べています（＾▽＾）（やっぱり量は摂れないままなのですが、、、）そうそう、食事と言えば前回のブログに書いた、徹夜に近い状態で作った料理ですが、キッシュとグラタンはＲちゃんに大好評モリモリと完食してくれましたでも、オクラとウズラの卵を入れたミートローフは、「オクラの☆が可愛いけど、味が嫌」と却下されたので、次回は少しお味噌を入れて、オクラの風味を弱めて再チャレンジしようと思っています。それからナスとキノコのポタージュですが、ナスが入っていることには気付かれず、作戦成功かと思いきや、「キノコ入れたでしょ」と言われ、こちらも却下キノコ、そんなに嫌いなんて聞いてなかったよ〜（Ｔ＿Ｔ）今度はキノコを抜いてナスのみにして、こちらも再チャレンジですでも、その後もクリームパスタやソボロなど、野菜を潜ませても喜んで食べてくれるものも多いので、野菜克服メニューの作成、母と分担しながら頑張ってます苦手克服と言えば、私が仕事が休みの水曜日と日曜日は、泳げないＲちゃんの特訓のためにプールにも通っているんですよ〜。因みに、水泳は腹膜透析時代は禁忌だったのですが、血液透析に移行してからはＯＫが出ていますし、運動が苦手な私が唯一得意だったスポーツが水泳なので、これなら教えてあげることもできるんですよ〜（＾_＾）こんな感じに結構パワフルな生活をしている私に、Ｒちゃんは、「◇◇ちゃん（＝私）は元気だね〜、元気だけど病気なの」と言います。私が薬を飲んでいる（＝病気がある）ことはＲちゃんも知ってますが、透析をしていることは説明していないので知らないんですよ。月水金と帰りが遅くなっているのも、職場とは違う所（透析クリニック）に行っているからということは知っているのですが、どうやらそこが私の＂第二の職場＂だと思っているようなんですね（＾_＾;）確かに、Ｒちゃんが３歳くらいの時、透析に行く時にＲちゃんに「どこ、いくの」と聞かれて、「お仕事みたいなものよ」と言ったことがあるのですが、それを覚えているようです。私が腎臓病になったのは、今のＲちゃんと同じ７歳の時。だから、きちんと話をすれば理解できる年齢だと思うのですが、、、。妹（＝Ｒちゃんの母）に相談しても「別にどっちでもいいよ」としか言わないので、この夏休み中にＲちゃんに透析のことを話したほうが良いのか、もう暫くこのまま誤解させたままが良いのか、ここ数日悩み中ですブログランキング今後とも、ヨロシクお願いいたします★ → にほんブログ村応援クリック、感謝しています★ →

今夜は徹夜か！？

可愛い甥っ子のＲちゃんが、明日の夕方、我が家にやってきます（*＾▽＾*）でも明日は金曜日なので、私は仕事の後に透析に行かないといけないんですよ〜（＞＿＜）私が透析を終えて帰宅するのは、いつも大体日付が変わる寸前なので、その時間だと、Ｒちゃんはほぼ確実に夢の中残念ながら、明日は起きているＲちゃんに会うことはできなさそうです。でも、Ｒちゃんから食べたい物のリクエストは聞いているので、せめてＲちゃんが喜んでくれるように、頑張って作りますよ今からミートローフとキッシュとグラタンを作る予定なのですが、その前に、Ｒちゃんの苦手なナスを使ったスープを作り終えたところですナスの皮をむいて、タマネギやキノコと一緒に炒めてからミキサーにかけて、牛乳と合わせてポタージュにしたので、見た目は白くて気づかないかも、、、なんて予想していますが、果たしてどうなることか（＾▽＾;）好き嫌いは多少あっても仕方がないと思いますが、Ｒちゃんは苦手な野菜がちょっと多いので、この夏休み中に少しでも克服できればイイなぁと思っています。因みに私、料理は好きですし、どちらかというと得意なほうですが、包丁使いが遅いのか（）食材を切りそろえるまでに時間がかかるんですよね〜（￣▽￣;）ミートローフもキッシュもグラタンもオーブンで焼くので時間もかかるし、全て終わるのは何時になることやらでも頑張るぞ〜ブログランキング今後とも、ヨロシクお願いいたします★ → にほんブログ村応援クリック、感謝しています★ →

お楽しみまで、あと１週間☆

まだ梅雨も明けていないのに、毎日暑いです〜（￣▽￣;）私が暮らしている地域では、連日真夏日なんですものまぁ、朝晩は気温が下がるので、夜はゆっくり眠れるのが救いですが、、、。これから夏本番暑さ対策、本当にどうしたら良いものやら、、、でも今年の夏は、私にとって嬉しいこともあります４月から小学生になった甥っ子のＲちゃんが、夏休みの間の約１ヶ月、我が家に遊びにくることになったんですよ〜保育園の頃はＲちゃんも自由にお休みできたので、伯母バカの私は、１泊２日の強行軍で片道５時間以上かけて会いに行ったり、透析の中２日を利用して泊まりでディズニーリゾートに連れて行ったりしていましたが、Ｒちゃんが小学生になった今、休ませるわけにはいきませんからね〜。会える機会が減ってしまったのは残念ですが、そのぶん今度は長い間一緒にいられるんですもの、幸せです（*＾▽＾*）Ｒちゃんも、今から我が家でやりたいことを、いろいろと考えているみたいですし☆４月から我が職場も人手が増えて、私の残業も大幅に減ったので、今のうちにできる作業は済ませてしまい、透析日以外はなるべく早く帰宅して、Ｒちゃんとの時間を楽しみたいと思っていますただ、、、Ｒちゃんの若いパワーに、私がついていけるかどうかそれが１番の問題かもしれませんね〜（＾▽＾;）ブログランキング今後とも、ヨロシクお願いいたします★ → にほんブログ村応援クリック、感謝しています★ →

昨日は飲み会、大盛り上がり！

昨日は職場の暑気払いでした我が職場は、家庭があって子育てもしている女性の集まりなので、全員で集まれる機会というのが少ないんですよ。注：未婚かつ子供もいないのは、５月に入った新人さんと私の２人だけ〜（＾▽＾;）そんな訳で、４月以降に入った新人さんたちの歓迎会ができずにいたので、今回は歓迎会も兼ねて、暑気払いには少々早めの時期での開催となりました（＾▽＾）お酒好きの私は『飲み会』も好きなんですが、ここで大きな課題が１つ透析をしている人になら共感していただけるかもしれませんが、透析患者が飲み会に参加する場合、食事制限や水分制限という縛りがあるため、いろいろと考えないといけないことがあるんですよね。まずは食事。透析患者さんの中には「飲み会の席でも、きちんと節制して食べない」という患者の鑑のような方もいらっしゃるかもしれませんが、私はそんなことはできません（＾_＾;）普段はきちんと節制していますが、旅行や大勢が集まる飲み会の時には、周りに気を遣わせたくないという気持ちもありますし、「頑張っている自分をたまには甘やかしてあげたい」という気持ちもあって、なるべくみんなと同じように、食べたいものを食べるようにしています。（今は、相変わらず量を摂ることができないのですが、、、）とは言え、全く何も考えずに食べているわけではなく、飲み会の日の朝は、ほとんど何も食べずに出勤し（昼は元々食べません）、飲み会の席ではリン対策のホスレノールを多めに（普段の３倍くらい）内服し、翌日も胃の調子や体重と相談しながら、食事を制限しています。それから飲み物。私は結構アルコールに強いので、ビールやサワーのようなアルコール度数の低いお酒では全く酔えません。なので「水分は摂れないけど、ホロ酔い気分になりたい」という時には、“濃いめのお酒を少量” という呑み方になってしまうんですよね。今回も、ビール代わりにスパークリングワインを頼み、その後は焼酎ロックを呑み続けていました（＾▽＾）飲み会は大いに盛り上がり、ほぼ全員が二次会にも参加して、私が帰宅したのは日付が変わってからでしたが、とっても楽しい時間を過ごすことができました体重も今朝の時点で３%未満の増加ですし、そんな点でも大満足しています（＾◇＾）ブログランキング今後とも、ヨロシクお願いいたします★ → にほんブログ村応援クリック、感謝しています★ →

熱中症が怖い（＞＿＜）

６月もあっという間に終わり、とうとう７月になっちゃいましたね〜梅雨と言っても今のところ雨がほとんど降っていないので、農家の方は大変なんじゃないかと心配しているミケネコです（＞＿＜）さて、昨日は久々に雨が降ったせいか職場も混み合いました。普通はお天気が悪いと皆さん出控られるものですが、農家の方が多いこの地域では「雨が降ると農作業ができない」という理由で、雨の日に患者さんが多く来院され、逆に混み合う傾向があります。それから、これからの暑い時期は朝夕に来院される患者さんが多くなるので、昼間の暑い時間帯は比較的患者さんが少なくなる傾向もあるんですよ。余談ですが、そのおかげで我々スタッフも昼休みが取りやすくなって嬉しいです我が職場、４月からスタッフが増えてやっと落ち着いてきましたが、人手不足だった期間は、お昼休みが１０分しか取れなかったこともザラでした。院長先生は「お昼休みはシッカリ取って」と仰ってくださいましたが、患者さんが長時間待って疲れていらっしゃるのを傍目に見ながら休憩に入っても、患者さんのことが気になって、休んだ気がしませんからね〜（＾▽＾;）ちょっと話が逸れちゃいましたが、これからの季節、暑い時間帯に外出を控えるというのは賢明な判断だと思うんですよやっぱり熱中症が怖いですから〜（＞_＜）我が職場に来院されるご高齢の患者さんの中にも、「エアコンは嫌い」とか「こんな暑さ、どうってことない」と仰って、真夏日や猛暑日でも暑さ対策をせずに生活されている方がいらっしゃるのですが、そういう方を見ていると非常に心配になります。倒れてからじゃ、遅いんですってば、、、（−＿−；）加齢と共に暑さを感じる感覚は鈍くなっていきますから、自分が「暑い」と感じないからと言って安心してはいけないと思いますし、温度計や湿度計を見ながら、暑くなったらエアコンをつけるなどして、もっと自己防衛していただきたいんですよね〜。かく言う私も、透析をしているせいか（）汗をかきにくいので、熱が体にこもって熱中症のような症状を起こしてしまうことが時々あります。以前どこかで「犬や猫は汗腺がほとんどないので、体の熱を放出するため舌を出して体温を下げている」と聞いて、私も舌を出して体温を下げてみようかと考えたこともありますが（⌒▽⌒;）、実際には舌を出すのではなく、予め保冷剤を体に貼り付けておいたり、アルコール綿で腕や首筋を拭いて気化熱で体温を下げたりして、熱中症対策には気を配っています。それから保冷機能の付いた水筒も必須アイテムで、職場も含めて外出先では、氷を入れてキンキンに冷やしたお茶をチビチビ飲みつつ、脱水にならないようにも気をつけていますね。シャントが詰まっちゃったら大変ですから〜「１番良いのは、冬眠ならぬ “夏眠” なのかも、、、」なんて思いつつ、この夏も無事に乗り切れることを祈っています（＞人＜）皆さんも、夏本番に向かって万全の暑さ対策をなさってくださいねブログランキング今後とも、ヨロシクお願いいたします★ → にほんブログ村応援クリック、感謝しています★ →