体調管理
昨日レッスンに行ったらN氏に久し振りにお会いしましたN氏は新しいアイアインセットを買って練習したらヘルニアになってずっとお休みしていた方ですやっと良くなって先月の末から復帰まだ、おっかなびっくりクラブを振っていらっしゃるようですがとりえず良かったお話を聞くとやはり腰の痛めている兆候はあったようですちょっとおかしいなと思いつつクラブをカーボンからスチールのシャフトに替えてクラブの違和感と体の違和感を感じつつ練習した時に痛めてしまったそうです無理をしたわけではないのでしょうがやはり注意しないといけなかったのかもしれませんね私はというと最近あまり調子がよくない先月あたりから右の足がしびれがあって要注意おそらく腰からくるものだと思うのですがとりあえず週1回の整骨院通いでなんとか今日はのどに痛みがあるわけでもないのに声がかれていてみんなに風邪ひいたの?といわれますトシをとって回復力が落ちているのは確かもう少しペースを落として体を休ませる時間もとらないといけないかなと感じている今日この頃です