膝のケア
最近、ラウンド後半になると左の膝、左のかかとが痛くなり右のふくらはぎがつりそうなりますスタート前に膝とふくらはぎはテーピングします足にベタベタとテーピングしているので見えないようにニーハイソックスを履いているのですがここのところ暑くなってきて長いソックスはアツイ真夏は履いてられないしと困っているとMINAちゃんが「テニスの錦織選手が膝にバンドしているよ」と教えてくれましたさっそくネットで検索膝のお皿の下部分トラブルに成長期などの痛みに効果的なサポーターPTパットが痛みを解消10%OFF...価格:1,229円(税込、送料別)早速、購入早速、練習へ膝のお皿の下にパッド部分が当たるようにバンドを巻きつけますここのところ、膝が痛くなるのでやや遠慮がちに打っていたのですが今日は左足に体重が乗っても大丈夫とりあえずヨサゲです今週末、ラウンドの予定があるので試してみます