7月が終わりました
昨年の7月よりも暑かったとか
昨年も酷暑、アツい、暑い💦と言っていたのに
今年はもっとだったんですね
観測値を記録始めての最高気温のようです
さて、電気代はいくらになったのでしょうか
請求金額を見るのが恐ろしい~(-"-)
コレステロール値が高いので内科に通院
薬を飲み始めて3か月が経過したので
6月末に血液検査
先日その結果を聞きました
ちゃんと基準内に収まる値になりました
一安心ですが
昨年から比べると体重が3キロ近くも増えているし、
中性脂肪の値はまだ高いので
まだまだ要注意です
やっぱり運動不足かなぁ
8月が始まり、暑さはまだまだ続きますが
体調管理はしっかりするよう心掛けましょう