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免疫力をあげる本　免疫力を上げるには？

免疫力をたかめるには？？ 1.喫煙をひかえる。2.適度の飲酒を心がける。３．質の良い睡眠をとる。４．発酵食品を毎日取る！5.毎日ムリのない適度な運動をする。6.笑う。笑うものには福きたる～～７．充分に休養などをとりストレスをためない８．２０秒ほど人差し指とおやゆびのはえぎわの角をもむ！少々痛いくらいに9.日常飲む水に気をつけるその水を普段、私たちは多く水道水に頼っています。水道水のほとんどは、貯水池、ダム、河川の水ですが、それらの水の中には、大腸菌などの細菌、空気中の汚染物質や農薬などが含まれているのが普通です。そこで、取水した水をろ過浄化の後に、大腸菌などの細菌の発生を抑えるため、塩素(0.1ppm以上)を投与します。高度処理では前処理のところでオゾンを利用しておりますが、浄水場から出す前にはやはり塩素で消毒します。しかし、安全のために投与されている塩素は、他の物質と化学反応を起こし、発ガン性物質であるトリハロメタンを生成している可能性があり、世界中で問題になっております。リンク先本の内容紹介文↓内容詳細目次 : 食べ方次第で誰でも免疫力は上げられる（「免疫力」とは体の中の疫（病）を免れる力/ 「常備軍」と「緊急部隊」。体内の２つの免疫防衛隊　ほか）/ 発酵食品のすべて（発酵食品とはどんな食べ物？/ 発酵食品っていつ頃生まれたの？　ほか）/ 健康になる食べ方のコツ９（毎日納豆、毎日ヨーグルトっていいの？/ 食事のときは何から食べるといいの？　ほか）/ 超かんたん塩麹作りに挑戦！（塩麹って、何？/ あっという間にできる「塩麹の作り方」　ほか）/ 免疫力アップレシピ（超かんたん！「一品料理」レシピ/ 大満足の「ごはんもの」レシピ　ほか）免疫力を上げる発酵食品の本【単行本】価格：580円（税込、送料別）

2012.04.28

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今話題の発酵食品で毎日健康生活！自宅で簡単プロの味！テレビ放送から注文殺到商品！

素晴らしい商品だと思いご紹介させていただきます！楽天市場　食品・スィーツ　ジャンルで「キムチ、漬物、」第三位商品！浅漬け商品で第一位商品（リンク先の商品説明文）発酵づくりは、野菜の旨みをひきだし、植物性乳酸菌たっぷりの漬物を漬けられる種菌！化学調味料を使わず、塩だけでも昔ながらの味わいのある本物の植物性乳酸菌たっぷりの漬物が、ご家庭でカンタンに漬けられます。こだわりの乳酸菌が本品1包に約80億個も入っており、この乳酸菌がお漬物の発酵をすばやく促し、職人でも数ヶ月かかる漬け込みがわずか１～２日で完了！（季節や野菜の種類にもよります）。しかもこの乳酸菌、とても丈夫で「生きて腸まで届く！！」ことが証明されています。漬物用　植物性乳酸菌　発酵づくりHS-1,植物性乳酸菌,漬物,乳酸菌,塩漬け,ぬか漬け,ぬか床,浅漬...価格：1,470円（税込、送料別）

2012.04.27

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転職または新卒(第二新卒）で新しいいい会社へ入れるように参考程度に(発酵食品以外の特集）

■商品名：就職先はブラック企業■レビュアー：fumito0731happy1119 ※投稿時■レビュー内容転職活動されてる方、新卒で入社されてすぐやめられた方（第二新卒）にお勧めの本です。あなたは一人じゃありません！すぐやめて正解、いい会社は必ずあります！各業界のことがかいてあります！べんきょうになりました！私も大学卒業後新卒で大手に入社しましたがすぐやめましたﾌﾞﾗｯｸ企業でした・・・同じような内容が書いてあったのでその時のこと思い出しました大量採用でここ最近知ったのですが、わ… もっと詳しく見る

2012.04.26

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母の日に味噌を！　健康で長生きでいてほしいから・・・老化防止！

悩ましい送料が無料になるセットです★セットのまとめ買いでオトクにお届けします！重いお味噌...価格：5,250円（税込、送料込）みそ味噌送料無料ギフトセット !!!山形県産米ササニシキ＆国産丸大豆使用!!! お祝いギフト ...価格：4,980円（税込、送料込）異なる地域の味噌が選べる【送料無料】複数の味噌より選べるセット・各400g・仙台味噌・信州味...価格：1,500円（税込、送料込）味噌の効能↓味噌に含まれる不飽和脂肪酸、イソフラボン、酵母、乳酸菌等が、発がんと極めて密接な関係にある変異原性物質を抑制する働きがあると言われているそうですよ！そのほかにも1.コレステロールの抑制・大豆に含まれるリノール酸は、コレステロールを体外に排出するのを促進する働きがあるそうですよ！2.胃がん予防・みそ汁を飲む頻度の高い人ほど、胃がんによる死亡率は低いそうですよ！3.肝臓がん予防・肝臓ガンの発生を抑える作用があるそうですよ！4.乳がんの予防・フィト・エストロゲンという植物性の女性ホルモン作用物質が含まれており、乳がんの発生を抑えるそうです！5胃潰瘍の防止・みそ汁を毎日飲むと胃の病気になりにくいそうですよ！6.老化防止・ビタミンＥやダイゼイン、サポニン、褐色色素などには、体内の酸化を防止する作用があるそうですよ！7.消化促進効果8.整腸作用・毎日みそ汁を飲むことにより、腸が掃除され、体調を整えることができるそうでうよ！9.美肌効果・メラニンの合成を抑えシミ・ソバカスを防ぐみたいですよ！10.毒素分解効果・体に悪い毒素を分解してくれるみたいですよ！１１.たばこ防止効果などなど母の日にプレゼントしてみたら喜ばれるかもしれません！　団四郎の金印ギフトセット価格：4,350円（税込、送料込） 1年のうちで最も雑菌が少ないとされる1月の大寒に仕込んだ味噌信州味噌/中甘口/1,700g/山吹大寒...価格：6,090円（税込、送料別）※最後までお読みいただきありがとうございました！ポチットクリックお願いします！

2012.04.25

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今話題の発酵食品塩麹特集！万能調味料で毎日日替わりメニュｰ

【父の日】【母の日】【プレゼント】TVのダイエット番組で話題のあの！今だけレビューを書いた...価格：333円（税込、送料込）塩麹　塩こうじ　しおこうじ　塩糀無添加　天然　米　塩　米麹（米こうじ）販売塩麹送料無料...価格：498円（税込、送料込）※発酵食品である塩麹は乳酸菌や酵母や酵素など栄養素がたくさん入ってます！水を入れて熟成させるだけです！野菜や魚、肉にまぶしてｼﾞｯﾊﾟｰ付きの保存袋に入れ、冷蔵庫で漬けます！万能調味料としては、塩の代わりに野菜や魚、肉の料理など、ご飯やパスタ、お吸い物などに使えます！超簡単おすすめレシピ野菜の塩麹漬け・・・漬物容器かジッパー付きの保存袋に入れて塩麹をまぶして一晩つけるだけ魚の塩麹漬け・・・切り身をジッパー付きの袋にいれ、塩麹をモミこんで空気を抜き冷蔵庫で一晩肉の塩麹漬け・・・豚肉や鶏肉をｼﾞｯﾊﾟｰに入れ、塩麹をもみこんで空気抜きし冷蔵庫で一晩食べるときは油をしていためるだけ！連休中にお時間ある方は是非お試しください！最後までお読みいただきありがとうございました！小田原屋塩麹送料無料塩糀麹糀米麹米糀米こうじ塩こうじしおこうじシオコウジ甘酒 ...価格：9,000円（税込、送料別）★お一人様2ケース限り★送料無料でお届けします♪ さらにレビューを書くともう1本プレゼント！...価格：6,300円（税込、送料込）小田原屋塩麹送料無料塩糀麹糀米麹米糀米こうじ塩こうじしおこうじシオコウジ甘酒 ...価格：1,000円（税込、送料込）

2012.04.25

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発酵食品のご飯のお供に！お肌の健康と老化を防ぐといわれている韓国のりとお通じに良いといわれる植物性乳酸菌たっぷりのキムチ

韓国人女性のお肌がきれいなのは植物性乳酸菌たっぷりのキムチ※（ぬか漬け）と同じく胃酸に強く腸まで届きやすい日常的に食べて、腸内がきれいな上に（お通じがよくなりやすい便秘解消につながりやすい）+韓国海苔Ｂカロテンいっぱいかつ吸収率の高い食品を食べているからだそうですよ！確かに韓国海苔とキムチ私も個人的に大好きで食べているのですが、毎日食べている時期はお腹の調子がよくなり、お肌もつやつやだったような気がします私個人の場合ですが！※「発掘あるある大事典」の放送番組で毎日のように韓国海苔を食べる韓国人女性のＢカロテンをチェック（韓国海苔に多く含まれるお肌の健康を保ち新陳代謝をよくしてくれるといわれている栄養素）し、計測した結果、なんと日本人女性２０代をはるかにしのぐ数値を記録！なんと韓国人女性全員が実年齢より１５歳から２０歳も若い肌だったそうです！私もしらなかったのでいい勉強になりました！美肌と若返りに興味ある方は是非お試しください！最後までお読みいただきありがとうございました！こ、これは旨い！ご飯食べすぎにご注意！韓国海苔と明太子がドッキング！金原ピリ辛明太子海苔...価格：228円（税込、送料別）白菜キムチ、大根キムチ、胡瓜キムチと鶴橋コリアタウン発手作りキムチ3点詰め合わせ！セットで...価格：1,980円（税込、送料別）本格手作り韓国キムチ,コリコリした歯ごたえ,大変人気のあるキムチです!【特選韓国食品キムチ】...価格：4,358円（税込、送料別）

2012.04.24

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ゴールディンウィーク前なのでお得に予約！楽天トラベルが安い！（発酵食品以外特集）

※混浴風呂！男のロマン！※貸切風呂でやっぱりゆっくりしたい方は！カップルで！ご家族で！※ゴールデンウィークは家族で、カップルで温泉入って美味しいもの食べて充実の休日を！お得に！※会員登録なしで飛行機の予約取り消しができて便利！※やっぱりゴールデンウィークには愛犬を連れていきたいあなたは！お留守番はさせずに一緒に過ごせる宿検索↓ ※最後までお読みいただきありがとうございました！ゴールデンウィークを楽しんでくださいね！　役立つ情報であれば幸いです！↓参加中ﾗﾝｷﾝｸﾞｻｲﾄ↓健康と医療ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王にほんブログ村

2012.04.22

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発酵食品をはじめたい方へお勧めの本

NHKためしてガッテンの本より（発酵パワｰの簡単おかず）１．ぬか漬けは調味料代もガス代もかからず、結果節約生活になる　　漬けておく時間を調整すれば浅漬けにしたり、古漬けにしたりと味の変　　化を楽しめる。　　ぬか床にいれたら勝手に美味しくなります！そのまま食べれる！しかも糠漬けにできる野　　菜は豊富！季節に合わせてバリェーションが楽しめる。２．生よりﾍﾙｼｰで野菜をぬか漬けにすると栄養アップ！ぬか床には、乳酸菌や酵母となる　　ミネラル、ビタミンBが豊富、漬けた野菜にはこれらの栄養が移り野菜がもつビタミンCも　　失われないという利点がある！またぬか漬けが多く含む乳酸菌の作用でおなかの調子も　　　よくなり便秘予防につながる！３．ぬか漬け野菜は、そのまま食べるだけでなく、料理にも使えるすぐれもの。　　野菜にあらかじめ自然な酸味と旨みが移っており下味をつけたような効果になる。健康生活に毎日ぬか漬け食べてみませんか？？私は今日はキュウリのぬか漬け食べました！今流行りのノンアルコールビールを片手に晩酌にて！最高に美味しくいただけました！自家製最高ですね！ドライなのどごしとクリアな後味のゼロ！【全国送料無料】アサヒ　ノンアルコール　ドライゼロ...価格：4,980円（税込、送料込）※ノンアルコールビールの中で一番おすすめ！めちゃ辛口でピリッってきて仕事が終わって残業前に一杯でも最高ですよ！※ぬか漬け&発酵食品を始めてみたい方にお勧めの本↓※売り切れの場合は、お問い合わせしてみてください！発酵パワーが効く！韓流ダイエット価格：924円（税込、送料別）【送料無料】免疫力を上げる発酵パワー価格：680円（税込、送料別）　 Nhkためしてガッテン「酒かす・酢・みそ・ぬか」発酵パワーの簡単おかず生活シリーズ / 日本...価格：980円（税込、送料別）最後までお読み頂きありがとうございました！健康と医療ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王にほんブログ村

2012.04.16

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今流行りの塩麹に関しての効能とは？？？

塩麹・・・東北地方から昔から使われていた塩と水を混ぜて熟成させて作る旨みたっぷりの万能調味料&漬物です。酵母菌や乳酸菌、酵素を体に取り入れることができ、近年注目されています。使い方は？？？１．漬物床として野菜や魚、肉にまずしてジッパー付きの保存などで冷蔵庫で漬ける。２．万能調味料として塩の代わりに、野菜や魚、肉料理など、ご飯、パスタ、お吸い物など塩麹の効能多味で美味しい麹には、麹菌がつくりだした酵素と呼ばれる物質がたくさん含まれており酵素は、食材に含まれるデンプンやタンパク質を分解して食材を柔らかくすると同時に、糖やアミノ酸やグルタミン酸などを作り出し、食材に甘味や旨味（うまみ）をもたらす。栄養が豊富である麹の酵素による原料の分解だけでなく、乳酸菌や酵母などの微生物の働きも加わり、ビタミン（B1、B2、B6、パントテン酸、ビオチン（ビタミンH））などが豊富に含まれ、単体の塩に比べて多くの栄養素を含んでいることから、塩麹として出来上がった時点で栄養豊富。これらは脳の代謝を上げる働きや疲労回復効果が得られると考えられる。食材を柔らかくしてくれる麹が作り出す酵素にはデンプンやタンパク質を分解する作用があることから、後者においては肉を柔らかくする効果が得られる。体質改善乳酸菌が含まれる場合が多いが、乳酸菌は腸内環境を整える『整腸作用』で知られ、食べることで便通が良くなり、それは肌のコンディションをよくしたり免疫力を上げるなど体質改善効果があるとされる。その為、塩麹は美肌効果や老化防止効果（アンチエイジング）の得られる健康食。※ぬか漬けとまた違った発酵食品ですね！塩麹より私は個人的にぬか漬けの方がすきですけどね（笑）ご興味ある方は是非チャレンジしてください！　【陰陽ライフ】有機白米　塩麹の素価格：760円（税込、送料別）【送料無料】麹のレシピ価格：1,260円（税込、送料別）水を加えるだけ極上の塩麹が出来ちゃう！宮崎産原料で作った塩麹の素【送料無料】宮崎の原料で...価格：777円（税込、送料込）【送料無料】塩麹と甘酒のおいしいレシピ価格：1,470円（税込、送料別）最後までお読み頂きありがとうございました！ポチっとマウスでクリック↓お願いします↓

2012.04.15

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本屋、ｽｰﾊﾟｰで最近ブームがきている塩麹で健康生活

■商品名：【注文殺到につき発送まで3月下旬頃】【メール便なら送料無料】万能極みだれ　塩糀（塩こうじ・塩麹）1ｋｇ 10P09Mar12■レビュアー：fumito0731happy1119 ※投稿時■レビュー内容麹はデンプンを糖化して甘くし、タンパク質を分解して旨味（うまみ）に変えるので、デンプン質やタンパク質な食材への使用がその特性を上手く利用できる商品です。万能調味料ですね。きゅうり、なす、きゃべつ、豚肉、サーモン、豆腐などさまざま使えます。ただし塩分のとりすぎには注意して下さいね。味は甘くてしょっぱい感じです。甘酒に塩を入れた感じに似ている気がしますもっと詳しく見る

2012.04.13

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