健康・美容・癒しがテーマのライトワーカー

毎日リコピン摂取ダイエット　美肌　　ダイエットに　今塩麹の次にブームのトマト　無添加で塩が入ってないのがおすすめ☆　

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美容節約　　シェア　お金をかけずに素敵な女性ですね！

実年齢より２０歳若がえる！　医学博士　南雲吉則　１２万部突破　とても５６歳に見えない！

実年齢は56歳。なのに、血管年齢26歳！　骨年齢28歳！　脳年齢38歳！脅威の「20歳若返り」を実現し、メディアでひっぱりだこのガン専門医が、自らのアンチエイジング術を開陳。その内容は至ってシンプルで、食事と生活習慣を変えるだけ。誰もが今日から実践できます！『あなたがこうした生活を始めたその日から、あなたの体は喜びの声をあげます。体は軽くなり、顔色はいきいきとして、体の奥から力が湧いてきます。やがて適正体重になり、肌はつやつやとして、ウエストはくびれるようになります。これは内面の健康が外ににじみ出てきたのです。心は明るくなり、生きていることが楽しくなってくるでしょう。そんなとき、まわりの人はあなたの変化を見てこういうでしょう。「20歳若く見える！」そうです。それこそ、南雲流の若返り健康法のゴールです』（本書「プロローグ」より）自身の若返り術を初めて紹介した著作『錆びない生き方』に、大幅加筆・修正を行ない文庫化。今話題の南雲流アンチエイジングの真髄、ここにあり！実年齢より20歳若返る！生活術-【電子ブック版】価格：450円（税込、送料込）【送料無料】実年齢より20歳若返る！生活術 [ 南雲吉則 ]価格：580円（税込、送料別）講談社＋α文庫　C142−1【1000円以上送料無料】5分若返り宝田流美顔マッサージ　テレビ・雑誌...価格：580円（税込、送料別）テレビや雑誌で大活躍、歯科医師の経験から得た本当に効果が出る美顔マッサージ。顔の筋肉が弱いと入れ歯が安定しづらいので、著者が考案した顔のマッサージを患者さんにしてもらったところ、入れ歯が安定しただけでなく、なんと見た目も若返ってしまった。こうした経験の積み重ねから著者独自のマッサージ法を確立し、毎日実践している著者自身も、実年齢より２０歳は若く見えるというからその効果は折り紙つき。

トマトジュース毎日飲んでリコピン１６ｍｇ以上摂取　まとめ買いがコンビニよりお得

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今注目されているトマト特集　　　　リコピン効果　(美肌　ダイエット）

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リコピンを摂取　夜にトマト毎日飲んで美肌とダイエット対策　！　　２

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今塩麹の次にブームにきているトマトの効果　トマトを食べるとダイエット効果がある上にお肌すべすべでＵＶ対策までできるそうです！北海道産トマト特集

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座右の銘　1300　人は言葉によって癒される　励まされる　私が購入したお勧め本

※私が購入したお勧めの本です　値段も安いです！電車の中で・・・ﾄｲﾚで・・・仕事の休憩中に・・・寝る前に・・・人生に迷った時、落ち込んだ時、救ってくれるのはただ一遍の「言葉」だったりする。偉人、賢人、才人たちが残した「言葉」は、どんな「自己啓発書」よりも人間の心を射る。幸福とは何か、人間とは何か、仕事とは何か、愛とは何かーー。彼らの言葉に解説など必要はない。古今東西の「箴言」「格言」を1000以上網羅した本書は、迷える人たちに「道標」を与えてくれるはずだ。【内容情報】（「BOOK」データベースより）ニーチェ、ゲーテ、マルクス、坂本龍馬、太宰治、松下幸之助など古今東西の偉人、賢人１０００人の「箴言・名言」を１３００掲載。時代を超えて生き続ける彼らのメッセージは、人間の、そして人間社会の“不変の真理”を説いている。生きるとは何なのか、幸せとは何なのか、恋愛とは、仕事とは…。人生に迷った時、悩みがある時にこそ、この本を開いてほしい。人生の友となるであろう自分だけの「座右の銘」がきっと見つかるはずだ。【目次】（「BOOK」データベースより）第１章　充実した人生を送るために／第２章　人間関係で悩んだら／第３章　人間力を磨くために／第４章　迷いを捨て道を開く／第５章　恋愛とは、結婚とは、愛とは／第６章　自分の仕事を見つめなおす／第７章　社会、世間の見方がかわる 人生の指針が見つかる「座右の銘」1300著者：別冊宝島編集部価格：480円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る 【送料無料】賢人たちに学ぶ道をひらく言葉 [ 本田季伸 ]価格：1,365円（税込、送料別）※本の中の好きな言葉・・・他人を変えることはできないけど自分は変わることができる！きっと今の自分に必要な言葉が見つかると思います。賢人達が残した言葉の力って本当にﾊﾟﾜｰをもらえます。【内容情報】（「BOOK」データベースより）先人たちの言葉には、彼らが人生の中で学んだ教訓や困難を乗り越えるプロセスの中で得られた知恵が短い文章の中に凝縮されているのです。賢人たちが残した言葉という財産が君の武器となる。【目次】（「BOOK」データベースより）第１章　逆境／第２章　信念／第３章　智恵／第４章　習慣／第５章　行動／第６章　志／第７章　成功／第８章　目標／第９章　夢／第１０章　挑戦【著者情報】（「BOOK」データベースより）本田季伸（ホンダトシノブ）モバイルチケットイノベーター／ビジネスモデル構築コンサルタント／インターネットマーケッター／起業家コーチング／リバースワン株式会社代表取締役。モバイルチケットに関連した特許権が権利化され、モバイルチケット専門の開発会社を経営しながら、起業家向けにインターネット集客やコーチングなどの支援活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）最後までお読み頂きありがとうございました！ ※ポチットクリックお願いします↓健康と医療 ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王 

人生の指針が見つかる「座右の銘」1300

人は言葉によって癒されて励まされます。 私が購入したお勧めの本です お近くの大型書店に置いてあります。 ※トイレで・・・通勤電車の中で・・・お昼の休憩時間に・・・ きっと元気になる言葉が見つかると思います。 人生の指針が見つかる「座右の銘」1300

顧客満足度ＮＯ１　完全こだわりやさい　まとめ買いがお得

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体にいいおかず健康　美容　に・・・　私が持っているお勧めの本ご紹介

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本場韓国生マッコリ　特集

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中国の環境汚染問題　食料品の問題が深刻です　シェアしましたシェアしていただくと嬉しいです　ご家族　ご友人にお伝え下さい　

ご家族　ご友人にこの深刻な事実をお伝えしていただきたいです。最後までお読み頂きありがとうございました！ ※ポチットクリックお願いします↓健康と医療 ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王 

シェアしました安全な物を食べてください　中国の実態　シェアしていただくと助かります　ご友人　ご家族にお伝え下さい

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安心安全食品　の米糠

このぬかの効用には、古い時代から日本人が長く培ってきた健康法、美容法として長い歴史があります。■米ぬかとは玄米を精米する際に取れるもので、玄米の表皮と胚芽部分を指します。　精米前の玄米に対する米ぬかの割合は、重量にするとわずか10％にすぎません。　しかし、全体の約75％に相当する豊富なミネラル分が、ここに含まれているのです。■その一方で、米ぬかは化学肥料や農薬を多様したお米の場合、　玄米の中で最も残留農薬が蓄積されているのが、この部分とも言われています。　だから、米ぬかを食用に利用するとしても、美容に利用するとしても　ぬかの元である玄米が、農薬を使用せずに育てられた玄米である事が最も重要なのです。■おばあちゃんの時代は、女性にとって米ぬかが一番の美容液、美容手段であったのですが、　農薬を使用する農法が主流となってからは、農薬の被害も問題視され、この美容法は次第に　忘れられてきました。　現代でもスーパーなどで、流通している米は、殆どが農薬使用のお米です。■今、完全無農薬栽培の米は、希少価値を持っています。　当店が、ご紹介するコシヒカリ「さぬき姫」は、安全な完全無農薬栽培です。　この「さぬき姫」から生まれる「姫ぬか」なら全く安心です。　せっせとお肌を磨いてツルピカのお肌をゲットして下さい。 食べる健康食や美容、ダイエット食やお漬物に♪完全無農薬米コシヒカリさぬき姫 の米ぬか　「姫ぬか」　１袋　900ｇ ★ 舐めると甘い食べる米ぬか23年香川産、玄米の栄養が全部ココに入ってる！ 食べる健康食や美容、ダイエット食やお漬物に♪完全無農薬米コシヒカリさぬき姫 の米ぬか　「姫...価格：980円（税込、送料別）最後までお読み頂きありがとうございました！ ※ポチットクリックお願いします↓健康と医療 ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王

まだ間に合う！！敬老の日　日頃の感謝をこめておじいちゃんおばあちゃんに・・・

今大人気の生麹で健康生活！

播州こうじやの手作り味噌・麹製品は、すべて昔ながらの手作りで製造しています。機械こうじでなく、昔ながらの杉の木の箱での本来の手作り製法をかたくなに守り続けています。本当に良質な麹は、手作りでしか生み出せないからです。そして、その最高の麹を、様々な製品に加工しています。味噌、甘酒、一夜漬けの素などの麹製品への加工も勿論全て手作りの本来の製法を守り通しております↓子供の健康・・・旦那の健康・・・両親の健康・・・自分の健康・・・チャレンジしませんか？？塩麹(生米麹） 兵庫県・播州こうじや★味噌作り・塩麹に最適な逸品♪生こうじ【直】【NK-2】☆絶品 兵庫県 播...価格：1,940円（税込、送料別）最後までお読み頂きありがとうございました！ ※ポチットクリックお願いします↓健康と医療 ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王松川碁盤謹製　霧島杉糠漬け桶にほんブログ村  

発酵食品健康食をメインにご紹介のぶろぐですが・・・

その日の気分で発酵食品健康食品以外の全く関係ない記事を掲載致しますが、私個人の趣味でお勧めをどんどんご紹介させて頂きますブログのタイトルと関係がない記事がありますがご理解下さい 

【送料無料】 10年後浮かぶ業界沈む業界 / 東洋経済新報社 【単行本】

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連休はやっぱり温泉でリフレッシュ　極楽温泉　匠の宿

彼女と何度か宿泊しました。非常にサービスがいい温泉です。温泉は黄土色で鉄っぽい匂いですが、問題ありません。飲むとビールのような味がします。お勧め入浴は露天風呂、サウナ、透き通るような綺麗なかけ流しの水風呂、大変珍しい一刻石風呂、家族風呂（1時間内）宿泊　綺麗な和室と洋室でサービスは◎手書きのお手紙は綺麗な字で心がこもっており感動します。お料理→一つ一つの料理が創作風で和みます。また新鮮で味は◎　一つ一つの料理が本当においしいです。県外のお客様が多く、地元のお客様からも大変人気のある温泉です。チェックアウトのときのお見送りは感動することまちがいなし！ご家族で・・・カップルで・・・女子会で・・・友人と・・・自然が多く　体のしんまで温まる温泉と感動のサービスおいしい新鮮な料理日常の疲れがとれリフレッシュできますのでお勧めです。※宿泊に関しては、特に週末は満室率が非常に高いので早めのご予約をおすすめします。　極楽温泉　匠の宿最後までお読み頂きありがとうございました！ ※ポチットクリックお願いします↓健康と医療 ブログランキングへランキングはこちらをクリック！ﾗﾝｷﾝｸﾞ王