冷え ヒエ~
2,3日前にめっちゃ下痢してなんか体調悪くて…何でだろうと考えたところ、去年と違うことがありました。それはカイロを腰に貼ってないこと。職場はガンガンに冷房きいているから夏でも腰にカイロ貼ってたんです。でも今家でクーラー使ってないからカイロ貼らなかったんです。暑くて汗もかいてるし…で、腰にカイロ貼って寝たら体調いい!ってか、私ってどんだけ冷えてんねんっ!!と思わず突っ込みたくなった出来事です。特に生理前、中、体調悪くて体冷えてたら夏でもカイロしてみてください。体冷えているかどうかはお腹手でさわってあったかーい、気持ちいいと感じたらはい、冷えていると思います。さーて、今日は買い物と家の断捨離頑張ります。