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躁うつ@主に手話

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2024.11.05
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カテゴリ:徒然日記
0時半に寝て5時に目が覚めた。


そこから眠れない。

6時、カップラーメンを食べた。

今日のごはんは、これだけ。

18時、布団に入って1時間浅い眠りをした。


きついなあ。

最近、あまり眠れてない。







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最終更新日  2024.11.05 20:07:21
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