災害に備えて体力つけよう!
建物が倒れかかってきても、避難するため走る場合でもやっぱり体力勝負!だからじゅうぶん栄養をとる反面、でぶり過ぎて動きが緩慢にならないようにしておかないとね冬場の災害は寒さとの戦いでもある今回の新潟県中越地震が真冬だったらどんなに大変だったかと思うと身震いがする・・救助車が全く稼動出来ないかも知れないし、寒さで亡くなる人も増えるでしょうしねあの阪神淡路の時はダウンのスキーウェアが大活躍したのを思い出したこの画像の怪しげともとれる夕焼け空は地震の前触れだったのかもしれない。。。。。