自分らしく

朝は暑いくせに、今は曇ってます・・
そして昨日は２４度


いまって何月ですか？

そりゃー紅葉も赤くなるタイミングを逃すわな・・




昨日はダイエットDAY（不定期）だったので
（不定期ってところに、やる気を感じない）



息子
ハンバーグ・ポテトサラダ・みず菜のお浸し・味噌汁・ご飯


私
みず菜のお浸し・しし唐の焼いたん


でした


このメニューだけでも結構大変なのに
大きいおっさんは、これを食べたあと（多分深夜１２時頃）旅に出ます・・・



週３回　２時間かけて筋トレ
週２回　片道５キロ　往復１０キロを走る
　　　　（しかも４０分強で、走りあげます）
週２回　クライミング




どんなけ自分磨き～？
もう、あそこまでいけばナルシストです。
鍛え上げた筋肉を鏡で映し、ほくそ笑んでます・・・・こわっ！！



到底、私にはできないわ。。食事制限で限界感じてるのに～



ダイエットは、息子に関係ないので　イモ掘りしたての、イモで大学芋♪
（完成したものは、大学芋になり切れていなかった・・・・）←オチ



「ちょっと出してよ～」
「詰めすぎじゃない！」
と聞こえるくらい　詰め込んでます・・・
（でも半分以上　残っておるのです）




ねずみ？？のような芋
かわいいね～～～　　　　
でも食べました（爆




フライパンに油＆砂糖を敷き、おいもチャンズを並べます




甘くて、ふっくら美味しかった
黒ゴマが切れたので、白ゴマで・・・


ん？おいしかった！って
すみません・・・２個ほど盗み食いしました・・・・
こんな感じで、気持ちだけのダイエットが続いております



息子は、おいも大好きなので、た～くさん食べてニコニコでしたよっ



そんな本日の教訓
（そんなコーナーあったっけ？？？）
「立ってるものは、上司でも使え」


↑会社での毎日の口癖です
今日は上司を銀行に行かせました（爆


おだて上手と呼んでっ（違