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2008年07月03日
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カテゴリ:生活
いまさらだけど
昨日 WIIFITを頑張ってみた・・ちょき


昨日 保育園帰りに友人宅へいき
友達が「一日でやめたから・・」と
wiifitソフトとバランスボードを貸してくれた目がハート

てか辞めるの早すぎだから!!!!!!


いま、フィットネスは休会中なので
ヨガや軽い筋トレを自宅でやろう と目論んでたところウィンク


なんかねー
BMIって数値と体重が出るのだけど
BMI 19.6
標準が22.5あたりなので、

これ以上 減らすよりも現状維持でがんばりましょう
とゲーム内のインストラクターに言われたウィンク

(インストラクターは女性・男性と選べるんだけど やる気の問題なので
 もちろん 男性にした!!目がハート




体脂肪とBMIの違いって なんだ!?
まっ よいか(笑


自分が思ってるよりほかの人から見たら
そんなに太ってないのかね~?しょんぼり


体重減よりも現状維持&骨盤矯正&姿勢矯正のため
しばらく WIIFITがんばります。


ただし・・息子が寝てからなので
pm11時とかからで 不健康なんだけどね・・汗



ヨガって地味に汗かくし激しくないので
今の私にピッタリかも目がハート



やり続けることで
グラフをつけてくれたり、太ったりすると教えてくれたりするので
便利なゲームだ目がハート








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最終更新日  2008年07月03日 14時49分46秒
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