デトックス週間♪
無事に退院しましたこの入院で思ったことのひとつが、【食事って大切】今までは【ちゃんと食べる】ことを思っていたのですが、【身体に良いものを食べる】ってコトを、とても感じました。なので、退院したら、ちょっと身体によい食べ物をたべよう、と。【マクロビ】って言葉をご存知の方も多いと思いますが。退院後のゆっくり期間のうちに、これを試してみようかな、と。マクロビデリの8日間セットですマクロビ、とかって専門的に考えたら大変そうなんですけど、食べ物の陰と陽とかっておもしろそう。でも、せっかく病院食で、毒素が抜けてきてるところで、と思ったら友達が紹介してくれました会社員の人が8日間連続でこれをしたら、すっごく眠くなったりだるくなったり、っていう毒素が抜ける過程の症状が出るから厳しい、って言われたんですが、ちょうどお休み期間だし。調べて見たら、3日間バージョンもあるどうなるかなぁ~