ふわふわ

ダイエットを心がけてから早１０日以上経過しました・・・



しかし、結果からいえば・・・

『変化なし。』


な、何故に？(´Д｀；)


簡単に言えば食べてるというか・・・（おやつを）

いや、ご飯の量は減らしてるし、おかずもなるべく野菜中心に・・・



でも減らないのは理由があります。

おやつだけではないはずです(´Д｀；)



※　お食事中の方はご遠慮ください。






















それは便秘・・・


今まで快便で便秘なんて一度もしたことがなかったのに、

ここにきて便秘です(´д⊂


やっぱり量を減らしてるからでない・・・とか？


確かに前よりは減らしてるけど、

普通の人くらいは食べてるのに？（おい）



４日くらいは満足に出てませんが（滝汗）

なんか苦しいし、おなかも張ってる感じがするし、

やたらオナラがでるし（いやほんと下品ですみません）


どうやったら出るのか・・・便秘したことないから分からない（汗）

食べたら出る？？乳製品とか？？


何食べようかしらーー（汗）


今日なんてムリに出そうとしたら切れたし（滝汗）

イヤーーーーーー(゜Д゜lll)



明日あたりにはすっきりさせたい次第です（爆）

そしたら痩せてる気がするわ。

２キロくらい♪(そんなバカな？）


あ、ちなみにこんにゃくラーメンあんまり減ってません（爆）

作ったらもっさんに取られるしねぇ・・・(´Д｀lll)