ふわふわ星

今日は腸の方のお腹は快調（^^）旅行疲れもなんのその。
しかし、下っ腹が少ーし、しくしくする。いつもの排卵痛みたい。

女の子の日が近づくと、アロマオイルで腰とお腹と足の付け根のリンパ節をマッサージするのだけど、とってもリラックス出来るんです。
クラリセージのオイルは鎮静効果、そしてホルモンのバランスを調整する作用があり、ＰＭＳや生理痛を和らげてくれるそうです。
リラックス作用がとても強いので、アルコールを摂る時や運転前などは控えた方が良いそうです。
気分や用途でブレンドするオイルを変えるとまた楽しい～♪
私は就寝前に使うのですが、とにかくクラリセージのスモーキーでナッティーな香りに、ふわふわ気持ち良くなってしまいます。。
＼(~o~)／ふあぁぁ
クラリセージ　3ml スイートアーモンドオイル　25ml
注意･･アロマオイルでマッサージを行う場合は、必ずキャリアオイル（植物油）で１％～２％に希釈して使用しましょう。（使用前に腕の裏側でパッチテストを行ってからご使用されることをお勧めします）