ふわふわ星

今朝、起きていつものように窓を開け、テレビみてたら、
なんだか寒いのなんの･･･もうそういう季節になったんだなぁ、って。

そういえば、アンゼリカのハーブが残っていたような･･･
これ、あったまるんです、とっても。
根っこ部分を使用してて、最初見るからに苦そうで、避けていたんですが
ＰＭＳや生理痛にいいと知って、思わず買ったんです。
アンゼリカの仲間でチャイニーズアンゼリカっていうのは
漢方で有名な「当帰」のこと。
なんかこれだけで、効きそう！って感じぃ、ってね。

体を温めるなら、シナモン、ジンジャー･･･
それと何にしよう？シナモンとジャーマンカモミールの組み合わせ、美味しいし･･･。
ローズ入れる？でも、なんかバラ気分じゃないなぁ。
やっぱ、アンゼリカ＋シナモン＋カモミールに決定！
飲んでみたら、なかなか美味しいではないですか。苦味もないし。
カモミールのほんのり甘い風味とシナモンの風味がホッとする～～
ポッカポッカになりました！

お昼･･･ローズヒップ＋ローズ＋マリーゴールド＋ラズベリーリーフ（女の子の日に向けて対策）
夜･･･食事後にさっぱりと、エキナセア＋メドゥスイート＋ネトル（風邪予防対策）の予定♪

ブレンドは簡単だけど、美味しさを追求すると難しい。。。
e-ティザーヌさんのブレンドハーブって、一度試したけれどすっごく美味しい。
でも、自分でブレンドをする、っていうのもまた楽しいですよね♪