ふわふわ星

先日、初めてエルダーフラワー　のハーブティーを買ってきました。
今まで、なんとなく気が向かなくて買わない･･･という感じでした。
何故かというと、本の中に「緩下作用」と記されたハーブには、過敏性腸症候群がひどい頃のわたしは、怖くて手がでなかったのです。
その余韻かな･･･(笑）
ローズヒップやハイビスカスも同じでしたが、遅ればせながらこちらは飲むようになりました。
最近は、随分気楽にこういうものも、利用できるようになりました。
こんなの気持ち一つ、といえばそうですが、気分的にも体調的にも、飲める時期が来たんだと勝手に思っています。

ところで、エルダーフラワー･･･まず香ってみると、書いてある通り、甘く、マスカットを思わすような香り･･。
ホントに、とても良い香りです。
風邪予防やアレルギーにいいそうで、味も少し甘味がありまろやかで、美味しいです♪
シングルでも充分楽しめますが、今日はネトルとエキナセアとブレンドしました。
これならエルダーフラワーの香りを生かしたまま、風邪予防を強化できます♪
（ハーブティーは、同じ効能を持つもの同士組み合わせると、相乗効果になります。）
紅茶に入れるのも、オススメみたいなので、次回してみよっと♪

そういえば、エルダーフラワーを洗面器に入れて、熱湯を注ぎ、蒸気を浴びると、美白効果、美肌効果があるらしい･･･
でも、もったいなくて出来ません(笑）