テーマ:アロマテラピー!(1426)
カテゴリ:ハーブや植物と暮らす
先週のアロマのお教室は、バスソルトとバスオイル作りでした。
バスソルトの方は、ターメリックを使いました。 ターメリック・・・そう、うこんです(^-^) ターメリックを死海の塩にまぶします。綺麗な黄色・・・(^^) キャリアオイルにユーカリとティトリーの精油を滴下して それを、その黄色くなった死海の塩にふりかけて、混ぜるだけ~♪ ターメリックは生姜科。 肝臓障害治療、食欲増進、強壮、抗酸化作用があるそうで 臨床試験では、細胞のガン化予防、抑制効果が認められた、なかなか、すごい奴のようです。。。 スパイスだけでなく、漢方薬としても知られていますよね。 美肌効果も期待できるそうですよ~♪ 浴槽・・・黄色くなりそうです・・・(笑) でも、もちろん流せば落ちますので、大丈夫です(^-^) そして、バスオイル・・・ 私は、ラベンダーとイランイランで作りました♪ 精油を滴下したキャリアオイルに、リキッドの乳化材を混ぜるだけの簡単レシピ♪ 精油をお風呂にそのまま滴下するより、お肌に優しいものになります。 バスタブに油膜が出来にくく、お掃除が楽なのもいいですね。 ただ、お肌に、精油の有効成分をぐっと浸透させたい場合は、 乳化材は使わず、キャリアオイルのみでバスオイルを作った方が良いそうです。 乳化材は、精油成分をどうしてももコーティングしてしまう性質があるそうです。。 昨日、買ってもらった本を見ていて、 ティトリーとユーカリは、やはり風邪対策にとても有効・・・と、つくづく感じました。。 今日は、早速、ターメリック入りティートリーとユーカリのバスソルトで、お風呂入ってきまーす(^O^) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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