ふわふわ星

今日は、旦那が食事をしてくるということで、
私は帰りに、首と肩のマッサージとリフレのセットを受けてきました。
すごーく気持ちよかったぁ(*^o^*)
すごーく痛かったんですよぉ。コリコリで。

そして、本屋さんの店頭にあった斉藤茂太さんの本を買い、バスの中で読み、
家に着いたら、思いっきり掃除をしました。
頭は痛いけど、旦那がいると出来ないし、とにかく今やりたい!!

洗濯物もたまっていたし、掃除機もかけたかった。
なんだかあちこち散らかっていてすごく気になっていたんです。
それをしないと、くつろぐ気になれなくて。
玄関もお掃除。
玄関が汚いと、気の流れとか悪くなりそうだし・・・・・

掃除の間、ジュニパーとオレンジの精油で芳香浴して・・・
そして、頭痛プラスリラックス用のブレンドをぐびぐび。
(フィーバーフュー、カモミール、ペパーミント、レモンバーム)
家の中でも、何かが滞っている気がして、
お掃除して、不快の原因を取り除きたんかったんです。

３日前に前兆を感じてから、頭痛が続いていました。
子供の頃から頭痛持ち。
そして、三年前の体調がおかしくなった時を期に、
普段の頭痛とは、ちょっと違う、
この前兆付きの長引く頭痛というのが起こるようになりました。
前兆は、頭全体がすごく重くなり、目がまわっているような感じになります。めまいがするような。
そうして、その夕方あたりから、ひどい頭痛が始まるんです。
この頭痛になると、首の後ろや肩がコリコリになる。

でも、ここ一年くらいは、随分改善されて（ハーブのおかげ?)
痛み半分、あとは重を感じるくらいのものに変わりました～。
３、４日で治ります♪

頭痛が続くと、どうしても気分が滅入ります。
久しぶりに斉藤茂太さんの本を読んだけれど
やっぱりなんか、気楽に行こうよ～、って気分になる。
そして、また頑張ろうって気になる。
10年前に友人に誘われて、
精神科医の斉藤茂太さんの講演会を聞きに行った時、
とてもお話が楽しかったんですよ。

今日はね、帰ってきたら、ローズマリーくんと(男子?)
ワイルドストロベリーちゃんを(こっちは女子?)
お家に入れました。
これは、ハーブの為でなく、非常にわがままですが、私のため。。
外にあるのが寂しくて、すごく目の前にいて欲しくなって・・・
正直、こんな気持ちになったのは、初めてでした。
眺めていたら、なんか、すごくホッとしてしまいました。

明日はお休み。
髪を切って、気分転換。
久しぶりに、ハーブとゆっくり話せそうです。
自分の時間って、大切なのかもしれませんね。
まぁ、こんな私もまた、私だもんね。(･･､)ヾ(^ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

(頭痛は、今はすごく楽になってます。
心配しないでくださいね～。)

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