ふわふわ星

ジャーマンカモミール・・・とても幅広い働きがあると言われます。
私の場合、ティーの味が好きなのもあるし、
あとは、リラックス作用、鎮痛鎮痙作用に使うことが多く
常備しているハーブのひとつです♪

鎮痙作用とは、内臓の痙攣を鎮める作用のことです。
自分の意思とは関係なく動く内臓の筋肉を緩めると言われています。
ということで、下痢や痙攣性便秘、生理痛なんかにも良いようです。

鎮痙作用とリラックス作用を兼ね揃えたこのハーブが
自律神経失調症の過敏性腸症候群にいい、というのは、
とても頷けるなぁー・・と感じます。

また、アズレンという抗アレルギー作用のある成分の
含有量が多いことでも知られています。
そして、保温作用、発汗作用もあり、
風邪をひきそうな時などもオススメです。
ハーブバスにするのも、香りがいいし、あったまるし、大好き♪

私はアレルギー性鼻炎でもあり、過敏性腸症候群でもあったわけで
まさに、このハーブが必要な人(笑)ですね～。

そんなジャーマンカモミール様を、是非、育ててみたい・・・と
昨年、春に苗から育てました。

とても、甘いリンゴのような香りが、
ホントになんともいえずハッピーな気持ちにさせてくれます。
しかし・・・毎日、それはそれはアブラムシとの戦いでした。
仕事から帰ると、アブラムシ捕獲タイム(笑)
アブラムシが手の甲を這っていても、気にせず捕獲(汗)
花を収穫して、ティーにして頂いた時は、本当に感激でした♪

後で、本で知ったのですが、
苗で買って来ると、もう既にアブラムシがついていることが多いそうです。
秋に種まきで冬越しさせ育てることが一番らしい。。。(強い子になるって)
しかし・・秋・・種蒔かなかったよぉ～(泣)
春蒔きになるけど・・・また育てたいー!
直植えで、今度は育ててみようかなー。
そしたらまた翌年、こぼれ種で芽を出してくれるでしょ(*^o^*)

昨年は鉢植えで育てました↓


明日は、そんなジャーマンカモミールを、ハウスキーピングに～♪


現在１２位です♪ドキドキ・・・
いつも、ありがとうございます☆
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