映画で楽しくホーム研究

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• 母の食事会

  昨日はデカオの高校のときの部活の母たちと食事会。日比谷シャンテの三尺三寸箸に行きました。私は初めてだけど、5人のうち２人は２，３回来たことがあるんですって。二人ともランチに来て、すごく混んでいたから、6時集合じゃ遅すぎると言われましたが、美容師の人がどうしても仕事柄6時じゃないと無理なのでこの時間にしました。たった5人なのにみんな仕事しているので、子供たちが在学中はなかなか同学年の母の会はしませんでした。今回は私が言いだしっぺ。場所は年長者の方に決めてもらったけれど、一人ひとりの都合を聞いて私が集合かけました。みんな仕事持っているので時間調整が大変でした。集合時間の6時より早く着いたら、携帯にAさんから着信が。電話すると、もう、店の前に行って順番を取ろうとしたようです。けれど、ランチと違ってすいているそうでした。他の人も来て、みんなで三尺三寸箸へ。ここは、野菜料理の多いビュフェスタイルの店で時間120分以内です。今回は沖縄料理特集で、いつもの料理の中に沖縄料理が入ってます。もずく。にがうりの入った炒め物。あと、沖縄料理があったんだけどなんだったか。ひじき入りのサラダ。きんぴら。肉じゃが。あんかけのかかった卵焼き。大根のあげたの。あと何があったのか。いつもこういう食事に行くと写真とれる携帯なのに撮るの忘れてしまいます。大皿に6,7種類料理を入れたのを3枚分とデザート皿（小ケーキ、トマトのジェレ、フルーツ、ティラミス、チーズパイ）コーヒー120分以内の食事なのに、結局食事を詰め込んでおなかいっぱいになったのが、食べ初めて90分後。久しぶりなのに食べるのに夢中。

  2006.06.05

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• 営業って大変なんだね

  長男クリオ、不動産の営業してますが、午前9時半から午後は一応7時と言うことなんだけど、実際は店9時、報告書いたら10時になって、家には11時になってしまいます。どの営業もそうなんでしょうが、店長に売上をなんとかしろ、電話しろなどガンガン言われるそうです。1人先輩がやめそうだというのでショックみたい。高校時代は、全国を目指しているので、先生がきびしかったけれど、それがやさしかったのがわかったようです。本人のために先生はきびしかった。営業はその店舗の成績のために頑張らなければならないときがある。休みの時も店長から電話きて、クリオは1度会社に行きました。自分のためにこの苦しさをのりこえてほしい。

  2006.06.04

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• デカオの部活の母の会

  デカオの部活の母たちで、今晩、食事に行くます。部活の先生の引っ越し祝いに、2年上の母が買ってくれたバカラのビアジョッキの分担金をみんなから集めるのも目的の1つ。みんな働いている人ばかりでなかなか日があわないのでやっと、会えます。どんな話がでるかしら。

  2006.06.04

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• 

  懸賞応募にはまってます。

  2,3月はインターネットで応募した映画の試写会が当たりました。（懸賞とは言わないかしら）「かもめ食堂」と「ニューワールド」先日はこれも、インターネットで、アサヒフードアンドヘルスケア「スリム アップ スリム1万人モニターキャンペーン」にご応募。1万人だから当たると思ったら、厳正なる抽選ではずれましたとメールが来ました。もう、がっかりしました。昨日は資生堂のコエンザイムQ10を応募はじめての人に資生堂のQ10AAミニボトルを5万人にプレゼントだそうです。応募方法店頭の専用はがき、または郵便はがきに、氏名、住所、郵便番号。電話番号、年齢、アンケートの回答を記入して応募してください。ウエブサイトhttp://www.shiseido.co.jp/medical/html/q10/からも応募できます。アサヒスリムアップスリムシェイク14袋　代引き料サービスアサヒ スリムアップスリム スープ＆クラッカー 【14食アソート】アサヒスリムアップスリムスープ燃焼/美容　300錠　代引き料サービス保健機能食品（栄養機能食品）忙しくても健康・キレイでいたい方へ【即納】資生堂コエンザイムQ...

  2006.06.02

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• 今日の朝の親善サッカー見ました？

  私は２－０で日本が勝っている時から見ていましたが、残念なことに２－２．

  2006.05.31

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• いい気分転換、それは…

  最近、いろいろと問題があって、なんとなく気分がすぐれない感じでした。先週、デカオとも言い争いしました。子供は大人扱いしてほしい。けれど、使ったものは使いっぱなし、お金の要求は平気だし、親を気遣うことはなし。その他、仕事関係でも問題あり、うつうつとした気分、けれど、会社では従業員さんや、いらっしゃるお客様に笑顔をみせなくてはいけません。先週の気分を断ち切るため、そうだ、ダービーで運試ししよう！インターネットでチェック。ダービーは2400Mなので、その距離でいい成績を出している馬。1番人気の馬それからフサイチジャンクは、お笑いのダウンタウンのテレビ番組から名前がついたからチェック。騎手が武豊の馬など、しろうとらしい選び方。馬券売り場の後、スポーツセンターで汗流す予定なので、その用意もして、出かけました。うちは馬券売り場のある銀座も錦糸町も30分以内で行けます。この日は錦糸町。私は競馬は楽しみますが、投票権は1500円以内。つまりほんの遊びです。宝くじ感覚。いつも思うんだけど、馬券売り場が苦手。女の人も何人かいます。若いカップルで競馬を楽しんでいる人たちもいます。ちょっと伯父様たちが苦手なんです。伯父様たち、新聞などを参考にいろいろな買い方を研究されて、投票権に書き込んでます。あまりに男女差があって、９０対１０くらいでしょうか。馬券売り場は苦手な所です。さて、さらっと記入して、券売機で投票。あっ、そうだ。これも書いてみようと三連複（１等、2等、3等の馬を予想。組み合わせは着順でなくても良い）1100円分。いづらい馬券売り場を後にスポーツセンターで、1時間30分ほど自転車、ウオーキングマシーンで汗をかく。そして、家に帰って、インターネットで確認。わっ！初めて！三連複　１－６－１５　三連単で買っていればよかった。そんな欲はいけないわ。　　　　これは買う前にちょろっと思いついて買ったもの。馬連　　１－６両方とも100円づつしか買っていないからたいした事ないけれど、宝くじだって300円しか当たったことないのでうれしい。いい気分転換になりました。（＾＾）

  2006.05.29

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• 

  電話の応対って

  木材関係の会社で働いている私の仕事の中で、一番いやなのが電話応対。通常のお客様の電話はうれしいのですが、うちをお客さんにしたい人からの電話が問題なんです。「社長はいますか」さも、社長をしっているような口ぶり。私「社長は席をはずしておりますがご用件は何でしょうか。」たいてい営業のご挨拶なんです。その営業とは、資産運用（お金ございません）　　　　　　　　　　　　　　電話料金を安くします。そのために光にしてIP電話対応の電話機を買いなさい（2　　　　　　　年前に大雨が降り、雨漏りして、電話が変えたので当分買い替えできません。）　　　　　　　お金を借りませんか（アイフル、武富士の企業版なので金利がバカ高い。しかも、　　　　　　　最近、区の関係で安くお金を借りられたばかり）でも、こういう電話はまだ、いいんです。3回ばかり電話が来たことがあるんですが、「○○さん、いますか　大手町の△△です」という低い男の人の声。社長に代わってもらったら、「ドウワノシリョウヲモッテイキマス」からと言い、お金を引き出そうとするんです。社長がはっきり断わったら、どなってきたそうです。そういうのが3回。本当のドウワの方だったらそんなお金をせびるようなことしないと思います。こんなちっぽけな貧乏会社からお金をせびりとろうとしないでほしい。仕事の友

  2006.05.26

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• 面白いもの、みつけました。成分分析

  ネットサーフィンしてたら、あるブログで面白いサイトを紹介していたのでそれを紹介します。＠NIFTYで、４月に検索の多いキーワードに入っていましたが、私は最近、知りました。成分分析http://seibun.nosv.org/女優含有率というのがあったから、ふーま　でやってみました。女優含有率によるふーまの解析結果ふーまの74%はミムラの得体の知れなさで出来ていますふーまの14%は黒木瞳の異常な若づくりで出来ていますふーまの9%は多岐川裕美の視界の自在さで出来ていますふーまの3%は小川真由美の狂気で出来ていますなんだか私は不思議な感じの人みたい。本名で解析したら、また、別のが出ると思います。気分転換にどうぞ。インターネットって、テレビの情報とは違ったものが知ることが出来て面白いですね。

  2006.05.24

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• やっと契約！

  クリオがやっと賃貸の契約できました。本人より、親の方が喜んでいるみたい。先輩についてもらったから取れたんだ。と、本人は言ってました。ただ、１つ問題がある人のようです。その方、フリーターなので毎月、確実に固定収入があるわけでないそうです。今、正社員が減ってきています。パートにしかなれない人も、フリーターと同じような位置づけなのかしら。今年の就職率は良くなっているらしいけれど、どうなのでしょう。ところで、クリオは本当は今日、明日がお休みなんです。だけど、お客様の案内のために、休日出勤。熱は下がりましたが声はがらがらで、まだ、十分に風邪が治ったわけではありません。少しずつ、私語とに慣れていくクリオを見ると頼もしい。もうそろそろ子供のことばかり書くのはよして、子離れしなくてはいけないと感じます。

  2006.05.23

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• 仕事って…

  クリオの同期で半分くらいは契約取れたらしい。－クリオは不動産の会社です。今週の火曜日はかなり店長に言われたらしく、けっこう、きてました。水曜日は休みで、パチンコ屋に勤める友人宅に、火曜夜に泊まりに行って気分転換。昨日は雨にぬれて、風邪引いて３８度９分。今朝、３８度４分だけど、今日はお客さん２人と約束しているからと出て行きました。社会人はきびしい。あーあ、こんなに心配している私は親バカかしら。

  2006.05.20

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• 

  あれっ！

  水曜日はクリオの会社はお休み。不動産屋さんの場合、契約が水に流れるって言って水曜日は休みなんですって。だから、火曜日に仕事が終わったクリオは友達んちに泊まりに行きました。そして、水曜日の夜に帰って、「お母さんこれ」と、小さな包みをくれました。あれっ、シルバーのチェーンにきらきら光る…ペンダント「ありがとう。」思いだけなく、ちょっと遅れた母の日のプレゼント。写真がうまくとれなかったので、それはまた、今度。（ちょっと違いますが）キュービックP,Nec

  2006.05.18

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  これって、どう思います？

  私、実は悩みがあるんです。子供を生んでからなぜか、いびきが出るようになりました。夏に、友人と行くことになり、どうしようか悩んでました。よく、インターネットでみかけるこれ、気になって気になって。今日、つい、頼んでしまいました。後で調べたら楽天でもあるんですね。使ってみて、だめだったら…どうしよう。小指のツボを刺激して空気のとおりをスムーズに♪簡単装着・違和感なし【いびきストップ・ザ・...

  2006.05.16

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• 

  母の日にもらったもの

  子供が保育園の時は、毎年、子供たちが保育園で母の日のプレゼントを作って、持ってきてくれました。これが洗濯ばさみハサミ。まだ、使っています。洗濯ばさみの保管場のようなものです。子供の保育園の時のプレゼントは、うれしかった記憶があります。でも、なぜかこれしか残っていません。から年の母の日のプレゼント、夕方帰ってきたデカオはケーキ１こ（私の好きなモンブラン）を１つ。夜、ダンナと2人で分けて食べました。おいしかった。クリオは就職して、まだ、日が浅いので余裕がないようです。まあ、元気に会社に行って、会社の様子を話してくれるのが、母の日のプレゼントでしょうか。その件については、またの機会に。

  2006.05.15

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• 

  母の何を贈りましたか？何をもらいましたか？

  今日は母の日。我が二人の母、実母とダンナの母ですが、二人ともストレスでまいっています。実母、数年前に足の付け根の骨を骨折。金属を入れる手術をし、不自由ながら、なんとか元気にしてます。わがままな家族（夫ー我が父）に手を焼いて、ストレスと戦っています。義母2ヶ月ほど前、原因不明の腹痛に悩み、心配してましたが、ストレスからだそうです。気の強い母なので、思うようにいかない何かがあるのでしょうか。その二人の母のために何を贈ろうか、いつもの事ですがなかなか決まりません。実母楽天でお菓子があったので、注文しましたが、手違いで今日の夕方くることになりました。これは、母と私のために注文したものです。母の日の夕方に届いたものを贈るのもインパクトがないし。母がうんと喜んでくれるようにするにはどうしようかと考えていていると、あることを思い出しました。私の結婚式の終わろうとした花束贈呈の時、私はダンナの母に、ダンナは私の母に花束を渡すはずが、うちのダンナは私の母でなく父に渡すではありませんか！！母はショックだったようです。結婚式に出席した母の姉妹にも後で「もらえなかったのね」といわれたみたい。このことは2,3度母から「私がもらうはずだったのに」と言われました。このことを今日の朝、急に思い出したので、駅の花屋さんに走りました。濃いピンクのカーネーションの鉢があって、可愛かったので、それを持って、主人と実家に行きました。母にダンナから花の贈呈をしたら、母はほほを赤らめ、うれしそうでした。義母何を贈っても、喜んではくれます。今まで贈ったのは、エプロン、ネックレス（安いものしかおくれませんが）そして、去年は花柄のブラウスでしょうか。今年はどうしよう。そう言えば、うちの会社で使っている会計ソフトの会社から送ってくる小冊子に、東京の皮製品の店が出ていた。その店が楽天に出ているらしいから見てみよう。楽天で検索すると、良さそうなのがありました。母の日用として、お得になっているので、こういうのを送ったら喜ぶだろうと決めました。インターネットでの買い物は以前は不安でしたが、なれると安心だし、出かける時間の少ない私にとっては便利なもの。義母が喜んでくれるといいけれど。【Ladies】長財布 レザーミニ手提げ付きの【母の日ギフト】これにしたかったけれど、黄色がなくて断念。カードがたくさん入るコイン入れつき2ツ折り財布レザーミニ手提げ付きの【母の日ギフト】ところで、私も母ですが、たぶん今年は何もないでしょう。　子供が保育園児の時にもらった「洗濯ばさみハサミ」が1番の母の日プレゼントでしょうか。

  2006.05.14

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• 白いんげんダイエットの注意点と、うまく使う方法

  最近のテレビで話題のダイエット方法とは、白いんげんを粉にして、ご飯にかけて食べると言うものです。ニュースによると、その方法を用いて、下痢したり、嘔吐したりした方がテレビ局にクレーム人が600人いたそうです。テレビ放映が土曜日だったのでそれは、自家製のもの、自分で白いんげんを3分煎って、粉にしたものでしょうか。その番組でも注意点を伝えてました。他、注意点は、次の通りです。１、豆は生で食べると腹をこわすことがある。また、食べ合わせが悪い場合や大豆アレルギーの方はご注意下さい。２、糖尿病の方は、お医者様と相談する。３、決まった量以上は食べない。豆はお腹の中で中で膨れます。白いんげんダイエットの良い点(製品化されたものの場合）１、豆でお腹を膨らせて、他のものを食べる余地をなくす。２、白いんげんには脂肪を燃焼させるビタミンBが含まれている。クレームについて現在調べているそうなので、何が悪いか、断定はできません。この番組で白いんげんの煎り方が3分で、火を通しすぎてはいけないと言ってましたが、また、生の豆はお腹を壊す可能性があるとも言ってました。その煎り方の程度が難しいですね。売っているのを、決まった分量取れば問題ないと思います。もちろん、アレルギーは個人差なので、アレルギーのある人はこのダイエット方法は問題外です。食べ物を使ったダイエット方法なら心配ないと思ったのですが、何でも個人差があるので、自分の身体と相談してから、少しやってみて、だめなら、すぐやめた方がいいですね。2個から送料・代引き無料！あのP-POYがさらにパワーアップ☆P-POY4500の4倍のパワー♪ファビノ...こういうのもあります。お子様でも妊婦の方でも安心！お肌の潤いプルン♪健康美をGET！2個で【送料無料】202種類もの「...【抹茶でちょうスッキリ】ドッカンダイエット抹茶

  2006.05.09

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  今年のGW,のんびりとはいかなかった理由

  就職したクリオの会社が不動産屋さんで、GWは休みじゃなかったんです。水曜日と、後1日は交代で休むようです。配属は月曜日から目黒区の支店に決まりました。けれど、世の中はGW。3日は水曜日だから休みでしたが4,5,6日は仕事。朝、8時半には家を出ます。だから、朝ごはん作りで早く起きなくてはいけませんでした。そういう生活なのに、大学のサークル、高校の部活（これは有志）、小学校の友人たちとの飲み会で毎夜、遅くまで。若いからなんとかやっていけるんでしょうが。いつかは一人暮らしするんでしょうから、朝早く起きて、朝食作りも楽しまなくてはね。一人暮らしするようになったら、こういうの便利だわ。3Combo Breakfast ブレックファスト 3コンボダイエットで話題の商品らしいですね。後払いOK！チアシードの3倍はこちら！！ファイバーチャージバジルシード　2個セットお腹の中で...

  2006.05.08

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• 今年のGWは…

  今年のGWは3,4,5,6,7日と長かった割には地味な休日でした。もう、あと、1日だけなんですね。3日　3.5キロジョギング。あとは洗濯、家の前の小さな花壇の、延び放題の雑草取りと、祖父がかってに植えた木の伐採（おおげさですが）4日　なんとゆっくりですが7キロジョギング。　　　DVD　チャーリーとチョコレート工場　ティム・バートンの独特の風味が気になりましたが、家族愛をテーマにしている点はじわっと心にしみました。　　　　奥様は魔女　昔の「奥様は魔女」のリメイク映画に、落ち目の俳優がダーリン役で出るために本当の魔女をスカウトして、二人が恋に落ちるという映画だけど、こっちの方が私は面白かった。5日　ダンナが鎌倉に行こうと誘ってくれたので朝9時に家を出ました。が、鎌倉は人でいっぱい。もう、鶴岡八幡宮だけお参りする事にしました。駐車場を探しましたが、なかなかみつからず、仕方なく空いていたのが、2時間2000円だけなので、そこにしました。高ーい。鶴岡八幡宮も人でいっぱい。牡丹園があるというので行ったら、入場料500円だって。500円出すほど、見たくもないので、以前、ダンナの友達がことらに住んでいた時行ったお寺に行こうと探したらみつからず、タイ料理屋さんがあったのでお昼をここで食べる事にしました。ダンナのお腹の調子が悪いので、タイのおかゆを注文しました。タイに出張する時の朝食に毎日食べているそうです。タイの米をおかゆにしたものに小さいえびが2尾、香菜がかかっていて、それに酢、唐辛子等かけて食べました。おいしかったけれど、私はちょっと物足りなかった。

  2006.05.06

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  ケーキを食べられるようにダイエット

  せっかく3.5キロ、2日続けて走ったのに、ケーキを食べてしまったので明日からダイエット考えなくてはと思ったら、今日は「あるある」やっているので見ました。アメリカではやっている最新ダイエットが、トランポリンですって。小さい１人用のトランポリンでエクスサイズをするそうです。これ、マンションに住んでいる人は家でできないでしょうね。下にひびきそう。でも、やってみたいわ。それと、同じカロリーでも人によって痩せ易い食品が違うそうですね。脂質燃焼しやすい人と糖質燃焼しやすい人に分かれる。１、脂質燃焼しやすい人　男性に多い。暑がり。自転車にあまり乗らない人　　焼肉食べる時はなるべく豚肉をにんにくといっしょに。パンよりご飯。　　回数分けて食べる。２、糖質燃焼しやすい人　女性が多い。寒がり。自転車によく乗る人。　　脂肪を燃焼しずらいので、焼肉の時は　カルビよりはらみ。　ラーメン食べる時はとんこつよりしょうゆ。ケーキより和菓子。間食は食べない。私は糖質燃焼タイプだな。昔から油っぽいものを食べると気持ち悪くなる。そう言えば、自転車通勤している時は2キロ体重減っていました。ただ、35分から40分かかるのが毎日続くのは眠くなるのよね。軽い運動はしよう。腹筋、スクワット、腕立て。さて、続くかな。秦運動具工業 (HATAS) ワンツージャンプII（ホームジャンピング） T-1-2　　

  2006.04.30

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• 3.5キロ、2日走ったよ！

  「おかあさん、顔たるんでる。」くそ！クリオに言われてしまった。最近、運動不足だし、走ろう。と、土日の午前中、木場公園で走りることにしました。初日、午前9時過ぎ、家を出て、走り出すと、ご近所のお米やさんに奥さんに「どうしたの？走ったりして」私「ダイエットでーす」と、言いながら走る。と、信号待ちの彼女、見たことがあると思ったら、隣の町に住んでいる妹。私「木場公園まで走るんだー」と言いながら走る。なんだか不思議そうな目で見る妹。大きな子供のいる女性で走っている人、この町内には見当たりません。しかも私はいかにも運動音痴。でも、走ります。木場公園で走り始め、1.5キロ走ったところで、逆方向に走っているにこにこした20台くらいの女性に「おはようございます」「おはようございます」と笑顔で答える私。気持ちいいなあ。走って3.2キロくらいまできたら、また、逆方向にさっきの彼女、お互い笑顔を返す。気持ちいい。久しぶりなのできつかったけれど（いつもきついけれど）楽しかった。2日目。近所の奥さんに合うのが恥ずかしいので少し早く家を出ました。午前8時半。今日は昨日の女性とは会わず、3,4人走って、何人か歩いている人がいました。以前、もう少し早く来たときの方が人が多かった。休日の朝食時間か。昨日の疲れが足に来て、昨日よりきついかも。でも、なんとか3.5キロ走りました。走ったからごほうび。と、思って銀座でケーキかっちゃった。　フルーツタルトがおいしかった明日からダイエット。

  2006.04.30

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  小学生のママじゃなくて小学生の伯母ですが…

  23日、日曜日は妹の娘Mちゃんのバレエの発表会。バレリーナを夢見る少女たちの憧れのチュチュ　いわゆるバレエの衣装　は、発表会で来たことありません。今年はクラスごとの踊りはマーチ（行進曲）に合わせたもので、騎兵隊のような衣装。全体では「くるみ割り人形」をやって、Mちゃんは男の子の役。マッシュルームカットのカツラをつけて、衣装は普通の少年のように上着とズボン。昨年までは立ち位置ばかり気にして、動きが硬かったけれど、今年は手先などバレエらしく、観ていて、楽しかった。来年こそはバレリーナらしい衣装を見たい。それと、まだ、トウシューズ（つま先で立って踊るためのもの）は履いた事がないので、それをさせたいとMちゃんの母（私の妹）は言ってました。バレエはなりきった方がうまく見えるんだけど、Mちゃんは恥ずかしがりやなので、昨年まではイマイチでしたが、今年は恥ずかしい気持ちより、バレエを好きな気持ちが勝って、うまくなり可愛かった。今、5年生。受験のために塾、行ってます。バレエも好きで続けています。うちは男の子がいないので、Mちゃんが可愛くて、可愛くて。勉強もバレエもMちゃんは好きなようです。来年も楽しみにしてます。　このバレエの発表会で、ママさんバレリーナもいました。1人はころころした方でしたが、あとの方はほっそり。でも、よく動けるなと感心。トウシューズは履いてませんでした。黒木瞳のような方はいませんね。私はバレエは無理。やるんだったら、遅いけどランニングか、あるいは合気道だな。　バレエレオタード☆12号135cm#ラメ入りチュチュレオタード「バブルガムピンク」2＊大人のためのやさしいバレエレッスン入門2TDKコア スウェーデン・ロイヤル・バレエ／くるみ割り人形

  2006.04.27

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• なぜ、大食いでも太らない人がいるのか？

  「ぽーかんバディ」というダイエット番組見ました。☆番組で大食いの女性3人に3日間、大食いさせて、体重等調べました。１人は3キロくらい増えましたが２人は、1キロも増えませんでした。その２人は身体が熱くなっていました。食べたものがすぐエネルギーに変わるために、体重増加にならないようです。その２人の基礎代謝はかなり高いようです。☆基礎代謝を高めるにはハッカがいいそうです。ハッカの使い方　背中にハッカ油を塗る。　　　　　　　　ハッカ油をお風呂に入れる。☆太らない食べ方食事前にヨーグルトを食べる。ご飯食べる前に野菜を食べる。食べたものが脂肪に変わりにくい食べ方だそうです。夕食の支度しながら見たので、抜けている点があるかもしれません。太らない食べ方のご飯の前に野菜やヨーグルトを食べる　と言うのは以前に聞いたことがあります。食べないで痩せるのは無理。太らない食べ方を実行しなくてはいけないのですが。手軽に食べられるものは太りやすいものです。私は疲れると低血圧（90　60）になりますが、低血圧は基礎代謝が低く、やせにくいようです。動きたくない時に血圧を測ったら、低かったのですが、少しずつでも片付けなど行ったら、少し正常に近づいき（106　70くらい）ました。とにかく、私は体重を落とすのは少し食べて、うんと動かなくてはいけない。ぐうたらしてたら痩せません。毎日続けられる5つの味スリムアップスリム スープ＆クラッカー 5食シェイク1食約163Kcal250mlの水に溶かして飲むだけ簡単ダイエットスリム アップ スリム　シェイ...カロリーコントロールだけでは自信の持てない方スリムアップスリム　燃焼/美容サプリメント　300粒

  2006.04.22

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• 月100万までのアパートって？

  クリオはただいま、研修中。昨日からは不動産店舗での研修です。まず、最初は六本木店。帰ってきて、「六本木はすごいよ」の一言。現在、六本木何丁目かの一軒やに住んでいるけれど、アパートに住み替えたいというお客様が見えたそうだ。六本木何丁目と指定があり、月100万円までなら出せると言われたそうだ。100万円！正直、聞いてびっくり。100万円のアパート代を毎月払える人って、どんな仕事しているんだろう。会社契約で会社の経費で引き落とすのか。その人は何歳でどんな仕事をしていて、どんな風貌の人か？知りたいけれど、クリオが疲れた顔をしているので聞けない。そして、六本木の店舗のお客様は、外人さんが多いらしい。ふーむ、土地柄か。それからこれは無理だけど6,7万円台のアパートないかという客もいたそうだ。現在、横浜に住んでいて、そのアパートを出なくてはいけなくなり、職場のある六本木に住みたいと言う。歩く範囲の麻布台ならありそうだというとだめらしい。世の中、いろいろな人がいる。　うちの職場だと、銘木問屋、材木屋さん、工務店さんたまに家を建てる方（けっこうリッチな方が多い）くらいしか来ないが、不動産屋さんはいろんな人が来るようで、クリオの方が世間の広さを知るようになりそう。

  2006.04.19

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• 

  午前4時まで…　んー

  昨夜、ダンナは友人宅、長男二男とも夕飯食べてから、友人に会うと出て行ってました。だから、静かな夜。そろそろこのブログもテンプレートを変えようかと、ネット見てたらあっという間に時間がたちました。もう午前3時半。とその時、二男が帰ってきてギョッとした顔。私は午後11時くらいに眠くなって、遅くとも1時には眠るので、遅く帰ったと思ったけれど11時くらいかと思ったみたい。眠るのが遅かったから、今日はなんと午前11時に起きてしまった。無駄な１日だった。ところで、ブログ、変えたいけれど、まだ、考えがまとまらない。冷静に見てこのブログは何のブログなのでしょう。最近は母親の日記風。本当はダイエット成功日記にしたいのですが、気持ちが続かない。ダイエットというより健康ブログ　そう、健康ブログだな。たるんだお肉をひきしめる。今日は腹筋してから、眠ります。エクササイズ、フィットネス、バランス、運動、チェア、スイング、乗馬、腹筋、背筋送料無料！...【エアーウエストバーナー】

  2006.04.16

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• ひとりよりふたり。

  会社の引越しなどで忙しかったし、会社の休み時間もなかなか外に出られなくなったので、最近運動不足。しかも忙しいとストレスで、食べ過ぎてそのために、ぶよぶよ。めんどくさいー本当にいけない言葉です。（最近のいけない口癖）走る元気がないので、友人に電話して、土曜日の休みにスポーツセンターいっしょに行きました。自転車20分、器具をつかった運動等、約2時間弱、やりました。じわーと汗が出て、けっこう、すっきり気分になりました。ストレスには軽い運動　これ、正解です。友人は身内の不幸と、支店が増えて忙しく、ストレスで太ったみたい。スポーツセンターで軽く自転車やら、階段のぼりみたいのやりながら、思いついたことなどしゃべっていると身体と心のストレスが消えていくようです。また、2週間に1度くらいの割で行こうねと約束して、別れました。（来週は1人でジョギングしなくちゃ）

  2006.04.16

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• 移動に便利なもの…

  スイカでタクシーが乗れるようになったんだよ　とクリオに言われました。スイカとは、“Suica”とは「Super Urban Intelligent CArd」の頭文字をとって名づけられました。さらに、“スイスイ行けるICカード”の意味も込められています。Suicaなら、改札機での入出場はとてもスピーディ。チケットレスでスムーズな入出場が可能になるとともに、あらかじめカードに入金（チャージ）しておくことで、キャッシュレスでご利用いただけます。くわしくは、こちらで見てね卒業前にお父さんの実家の福岡に行きましたが、ついでに大阪、京都によりました。関西にもスイカのようなものがあると言ってましたので私は、「関西の方のは、確か｛のろか｝っていったっけ。」クリオは「やだなあ、おかあさんは、｛いこか｝だよ。」と大笑い。でも、関西のは入金が1000円きざみでできるから手持ちに３０００円しかなくて、１０００円は使う予定があり、その他2000円入金しようと思っても出来るけれど、スイカは1000円、3000円、5000円など決まった金額なので、めんどくさいんだ。と言ってました。けっこう、便利に使っている方が多いです。だんだん、キャッシュレスになっていきますね。私はなくしそうだからスイカを使っていませんが、JRを使う機会が多ければ、キャッシュカードのように大事に使って、なくさないように使うかしら。うまく管理すれば、いくら使ったかチェックしやすいかもしれませんね。（なぜか小銭持っているとなくなる様な気がします。小さいお菓子　ガムなどを買っているのかも） いこか カードも、スイカもどちらでも使えるそうです。

  2006.04.13

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• 新しい会社って

  クリオの就職した会社は、ある会社の子会社でたぶん、その会社の部門が独立したのだと思うのですが、クリオが4期生です。社長もまだ、若い方です。、9時まで出社のところ、クリオが30分くらい早く会社に着いたら、1番早くて、次が社長でした。9時に社員皆で掃除するそうで、社長もいっしょに掃除するそうです。朝礼の時に、配られているプリントについて、皆が意見を言うそうです。月曜日は東京の路線のテスト。昨日は不動産についての語句をどれだけ理解しているかのテスト。覚えることがいっぱい。1ヶ月の研修が終わってから配属が決まり、それからが本格的な仕事の始まり。それからが楽しみだわ。

  2006.04.11

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• 大掃除　　おおそうじ　オオソウジ

  なぜか、うちは１部屋に集まってくつろぎます。長くテレビが1台しかない時代が長かったためでしょうか。みんなが集まる居間が散らかり易くなったので、家具の移動などして、片付けました。掃除すると、いらないものがなぜか出てくる、出てくる。なんで、さび止めスプレーが3本もあるのか。なくなったと思っていた手袋が出てきたり。ほしいときない折りたたみ傘が４本。そして、ごみ袋が３こ出来ました。まだまだ、片付けるところはあるぞ。うんざり。

  2006.04.10

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• くじ運　悪い人といい人と

  試写会でくじがあったんです。100名あたりで、全体で200人くらいだったような感じだったので、当たるかなと期待してたら、はずれがっかりです。反対にうちのダンナ2年前に液晶テレビあたり、つい最近も仕事関係の市場行って、くじやったら、米5キロがあたりました。私もくじ、当たりたいなー

  2006.04.07

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• 「ニューワールド」昨日、試写会に行きました！

  私は普通の恋愛映画だと思って、見に行きました。映画のチラシをもらって、映画が始まる前にひととおり読むと、二人の男性の間で揺れ動くネイティブアメリカンのポカホンタスの恋愛とある。ポカホンタス?なんか聞いたことがある。そうだ、ディズニーの映画。見たことはないけれど。ニューワールド＝新しい世界？　恋愛映画？疑問を頭の片隅において、映画を見終わりました。これはたんなる恋愛ではない。アメリカ誕生の始まり、生みの苦しみだから生死をかけている。ニューワールド＝アメリカ　なんですね。アメリカ創生の歴史を見せてもらっているようです。二人の男性　ポカホンタスに初めて純粋に愛を感じさせたスミスと、スミスに去られたポカホンタスに包みこむような愛を与えるロルフ。こんなに真っ直ぐに気持ちを出すポカホンタスが素敵でした。こういう彼女だから二人の男性に愛されるのでしょうね。私はよけいな気持ちがありすぎて、純粋になれなくてこういう恋愛が出来ない。うらやましいような、んな無防備になれない自分が悲しい。この映画の素晴らしさをうまく伝えられない私も悲しい。ニューワールド、見て、あなたが感じてください。

  2006.04.07

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  新入社員って…

  クリオも4月1日よりとうとう新入社員。今は毎日研修の日々です。研修の講師の方に言われたり、先輩に言われたこと。１、服装。ネクタイは何本か用意する。毎日変えた方がいい。２、丁寧語、尊敬語、謙譲語について気をつける。３、口臭に気をつける。清潔にという事でしょうか。４、クリオはコンタクトレンズだと、目が赤くなるので最近メガネ君なのですが、コンタクトにしたほうがいいと言われたそうです。クリオは、高校で陸上のキャプテンだったので、人前で話をする機会が多かったし、大学のバイトでもしっかり働いてきたので、新入社員のようではないと、取締役に言われたそうです。それって、年寄りくさいって事？とちょっとめげてました。そんな事ないよね。6箱セット !!　送料無料

  2006.04.07

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  お花見三昧　本当は花より団子なのに

  今年はお花見いっぱいしました。3月の最後の日曜日は映画の試写会で知り合った3女の母と井の頭公園に。まだ、桜もつぼみで人が多いだけ。ある宗教に入っている方で、ある歌手の講演会に誘われて行ったら、その宗教に入ってお祈りすると願いがかなうというお話を聞かされました。私はお日様の前で恥じないように生きると言う誓いをしているので、宗教には入れないと返事。（微妙な花見）次は、3月27か28の引越し中の忙しい時のお昼休み。自転車で7,8分のところの公園の桜並木の桜が見事なの。忙しかったから、お昼のパンをベンチで食べたら、すぐ、会社に戻りました。夜、花見をするために大きなブルーシートをひいて、周りの木にビニールテープで囲いをして席取りしている団体が多かったわ。ずるい感じ。4月1日。近所の木場公園。花見に大勢でシートを敷いて、ワイワイしながら、お弁当を食べている人たち。幸せそう。桜もきれいに咲いて良かった。妹と二人で桜を見ながら散歩。４月2日。クリオが勤め始めた会社が目黒川の近くでこの川の周りの桜が素敵だから見れば。近所に自分の会社があるし、代官山も近いからおいしいワッフル食べてくればと言われたので、行きました。中目黒で降りて、本当に桜並木が素敵で、桜並木を見ながら歩いていたら、雨が強く降ってきました。それでも歩いていて、なぜか近くの代官山ではなく違う駅の方に行ってしまいました。30分くらい歩いたみたい。桜に酔ってしまったみたい。次回はクリオの会社とワッフルを食べなくちゃ！目黒川の桜　雨が降り始めで夕方

  2006.04.04

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• 3月31日に免許証が…？？

  なかなか自動車の運転免許証がとれないクリオ（長男です）学校の成績だってそんなに悪くないのに、なぜか免許証とるための筆記試験は落ちています。あんまり試験勉強らしきものをやっていないのかもしれません。クリオは、もう、就職してから、会社の休日に教習所にいけばいいとあきらめていました。入社式に提出する書類に免許証について、記述する欄があります。そこに、書きたいと思っていたようです。31日とりあえず、教習所に行き、試験を受けたそうです。試験の発表　掲示板にはりだされた中にあった！！なんとか免許証をとれて、社会人となったクリオ。まだまだ、可愛い顔をしてますが、もう、親の手を離れていきます。2歳で保育園に入って、慣れなくて入園1ヶ月、泣いて泣いて大変だったクリオ。小学校でいじめられてたらどうしようと心配してましたが、学年一腕白なグループの子達と仲良くなって、守られていた子。なぜか4年から学級委員をやっていたけれど、そこそこ勉強はできたけれどトップではなかった。あーあ、もうクリオは大人なのね。

  2006.04.03

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• 捨てた！捨てた！捨てた!

  3月末、4月初めは、引越しのシーズンでもあります。めんたいこさんも、今、引越し中でしょうね。そして、うちの会社は3月31日で引越し完了。企業の人生は波があって、良い時ばかりではありません。現在、底のような状態のうちのような木材会社でも昭和30、40年代はかなり良かったようです。景気のいい会社は常に新しい事にチャレンジして、努力しているでしょうね。うちの場合、新しい分野にうまく移行できず、会社が広い割りに仕事も従業員も少なくなったので、会社の前半分を貸すこととなりました。昭和51年に新木場に移転してから30年。溜まりに溜まった、ほこりの山。とっとけば高く売れると思った材料、売れなくてどうしようもない材料。木は重いし、かさばるので、悲しいくらい安く売ったり、捨てたり。書類も捨てました。重要書類は10年保存しなくてはならないのでその他のものは破り捨てて捨てました。捨てるかとっておくか選別は時間がかかりました。特に3月の最後の週は、会社に毎日お掃除に行っている様なもの。同じ番地の引越しでも引越しは、引越し。電話工事、電気工事。工場なので火災報知機つけなければなりません。新木場は、夜は無人地帯なので、警備保障に頼んでいるので、それも決定しなおしてもらわなくてはなりません。出したごみは45のごみ袋30袋以上。狭くなって置けなくなった機械をばらし、置けなくなった机と共に金属を専門にしている持って行ってもらいました。がらんとなった会社の事務所、展示室、作業場。捨てるのって悲しいですね。買ったときのわくわく感もいっしょに捨てるようで。大勢の人に協力していただき、引越しはなんとか3月31日に終わり、借りていただく会社に明け渡しました。明け渡しましたが、仕事にかかれるように来週はしなくてはいけません。昨日、引越しをしながら注文が4件。うちの会社にも春が来るのももうすぐかもしれません。がんばるぞーあっちこっちふきん可愛い形の便利なスチームクリーナー「スチームペンギン」フローリングお手入れに最適　ホコリをしっかり吸着する化学モップ化学モップ30TCF　CP202

  2006.04.01

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  ジョニー・デップの『リバティーン』2006年4月8日公開！！

  ジョニー・デップの『リバティーン』2006年4月8日公開！！ 時は、1660年代。王政復古のイギリスで天才詩人との呼び声高いジョン・ウィルモット・ ロチェスター伯爵（ジョニー・デップ）の波乱にとんだ日々とロチェスター伯爵が指導した女優エリザベス・バリーとの恋の行方の物語です。ジョニー・デップ　海賊の映画　あれ、面白かったですね。（すみません。DVD借りて、家族4人で楽しんでみていたわりに題名忘れました）それに、チャーリーとチョコレート工場　もう、ぐいぐい、のめりこんでしまうような映画にばかり出ているジョニー・デップ、彼が「脚本の3行目を読んで出演を即決した後にも先にも生涯で1度しかめぐりあわないような作品」と言っているそうです。しかもロチェスター伯爵の妻エリザベス・マレットは、故ダイアナ元妃の直系の先祖だそうです。歴史の1部を見ているような映画でもありますね。見たい！見たい！見たい!

  2006.03.31

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  ここに春が…

  引越しを3月31日に完全に完了する約束なので、いらいらしながらの毎日です。20日締めなので請求書終わり、給料は20日締め、月末払いなので、計算して予約振込完了。で、土曜日は半日。東京の桜前線のチェックポイントは靖国神社。皇居はかなり近くです。

  2006.03.27

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• えーなんでー　動かない奴を動かすには

  実は、うちの会社、不況で、会社の半分を貸すことになりました。で、同じ社内の引越しをすることになり、毎日、大忙し。仕事をしながら、引越しの用意をしています。事務所の電話の移動をするのに24日に申し込みしたのですが前日になって、出来ないと事務所を作っている工務店から言われました。それで電話会社に電話したら、4月4日なら空いているけれどと言われ、貸す相手には4月1日に明け渡さなくてはいけないのに…しかたないので、床貼っててないけれど電話移動してもらうことにしました。そうしたら、その24日の朝、電話会社から電話あって、床が貼ってないのに電話の移動は無理なので、うちの上司に言って事務所ができている日に異動できるようにしますって言ってくれました。けれど、その電話会社だけでは電話移動できず、電話会社は電話の線だけ、会社内の線はＮＥＣの子会社がやってくれるので、そこにも電話して日をあわせなければならず…そのＮＥＣの担当者に連絡をつけるのが大変なんです。その会社に電話すると、なぜかその会社の女性の方が出ると、担当者が外出していてもその担当に繋がるようにしてくれるのに、オトコが出たら、繋げてくれないし、中々担当者からも電話が来ない！その担当者もすぐ連絡しない奴だけど、ＮＥＣの電話に出たオトコもなんだ！！電話が来ないので怒り口調で「すぐ、担当者にうちに連絡よこすように！5分以内になるべくして！！」と言うと5分とはいかないけれどけっこう早く連絡してきます。普通に言うと30分たっても連絡してきません。相手を動かすためには怒るしかない!

  2006.03.25

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• やりたくないけれど、やらなくてはいけないこと。

  掃除ー苦手なんです。何にも考えなくて捨てるのが1番なんだろうけれど。明日の仕事の用意してから、掃除しなくては。家族ってどこか似るけれど、片づけが下手なのが共通したところ。よーし、頑張ろう！MC-BF1-A　【新品なのにアウトレット価格！】National(ナショナル)　コードレス掃除機　Willク...

  2006.03.19

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• えっ！クリオが父親そっくりだって！

  ダンナの実家にお土産を6個送った。銀のぶどうのお菓子。割合おいしい。今日、クリオは福岡についているはずで、お土産のお礼の電話をダンナの伯母様が早速してくれました。伯母様から見ると、クリオはダンナそっくりだそうです。そういえば、目くりっとしているし、やせ型。足はダンナの方が長いし、足首もダンナの方が細い。運動神経も…私の遺伝子は悪いのばっかりかーでも、人から見るとクリオはそんなにダンナに似ているのか。おとなしそうに見えて、クリオは案外まとめ役だし、そうなのかあ。伯母様はもう福岡の言葉で、悪いんだけど時々、話の意味がわからない事がある。いつも、あははと笑いでごまかしちゃう。若い人はいわゆる共通語を話してくれるけれど、年配の人たちはバリバリの方言。クリオはわかるかしら。

  2006.03.18

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• また、見た「かもめ食堂」

  試写会見て、もう1度見たいから妹を誘って、銀座に「かもめ食堂」を見に行きました。妹はもたいさんのファンなのですぐ、のっちゃいました。1回目に見ようと10時10分開始のところ9時50分に着いたら、行列。見ようと思えば見れるが立ち見だと言う。2回目見ようと1時間時間つぶしてから、映画館の中で待ちました。サチエ（小林聡美）ミドリ（片桐はいり）マサコ（もたい　まさこ）3人とも日本ではいやな事、辛い事があったような事を思わせ、それを捨ててフィンランドで、人を喜ばせるため、笑顔を見るために普通のおいしいご飯を作っている。これがいいな。この普通のご飯がおいしそうなものばかり。それをフィンランドの人たちが一口食べ、うんとうなずいて食べる。うーん。私も食べたくなる。誰もが生きていくために食べる。いや、食べたいがために生きているのかもしれない。少なくとも私はそうだ。いやな事はしたくない。－サチエの言葉　きっと日本ではいやな事がまんしてやってたのかもしれない。日本から遠いフィンランドで日本の女性が3人知り合って、いっしょに楽しく食堂をやる。これ、いいなあ。でも、この映画では半そでなので夏のようだが、フィンランドは寒そうなので、残念だけど、フィンランドにはいけないわ、私は。寒いの苦手だもん。

  2006.03.18

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• 親の代わりに親孝行

  クリオは4月1日より、不動産屋さんにお勤め。不動産屋さんは日曜土曜は仕事で、休みが水曜日だったかな。もう、自由はない。旅行もなかなかできないと、福岡のお父さんの実家に行きました。ついでに大学の授業で行った京都、大阪にも行くようです。さすがにお金がないので夜行バス。行き　夜行バスで京都行って、そこから福岡には新幹線。福岡から大阪に行って、そこから夜行バス。小学生以来の福岡なので、お父さんの弟がおお張り切りで親戚の人たちに声をかけると３家族くらい来るそうで、クリオは戸惑っています。4歳くらいの時に家族全員で行った時は、すぐ、福岡の言葉を話したのでびっくり。「○○しきる。」と言う言い方東京ではしないのに。福岡のおじいさん、おばあさん（クリオにとっての）は73歳、71歳とまだ、現役で園芸と農家の仕事をしています。久しぶりの田舎、クリオ楽しんでね。（まだ、免許証とれてないけれど、だいじょうぶなのかな）

  2006.03.17

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• 車庫入れ得意なのに路上運転が…

  我が長男クリオ、4月の就職を前に、ただいま運転免許取得のため、がんばってます。真面目で、なんでもきちんとやるクリオ。欠点と言えば、慎重しすぎる事。悪く言えば、ビビリ　かな。なぜか車庫入れはうまいと言われるけれど、路上運転になると、教官にいろいろ言われるらしい。だけど、その路上運転のために、運転免許とるんじゃないの？慣れれば、うまくなると思うけれど。あとは最後の試験だけ。がんばれ、クリオ!!

  2006.03.14

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• 確定申告　やっと終わりました。

  親の分とうちの医療費控除の確定申告のため、昨日は会社に来ました。休日に会社に来るのはいやなものですね。だけど、家にはプリンターがないのでしかたない。ところで、国税局も進んでますね。国税局のサイトで入力していけば、申告書ができるんですね。書類を税務署まで取りに行かなくても申告できるのが便利。親の分は簡単にはいきませんが、いい会計ソフトがあるので、パソコンとプリンターさえあれば、OK.（領収書と事前の理解があれば、もっと早くできたのですが。昨年、父が大動脈瘤の手術をしたので医療費控除をしようと領収書を出してもらい、計算しました。うっかり忘れていて、保険からお金が出たか聞いたら思ったより出て、国立の安い病院だったからでしょうが、払った医療費よりも出たそうです。だから、医療費控除必要なし）計算できて、プリンターにセット。ところが、1枚だけ、わずかに曲がってセットしたらしく、曲がってプリントしてしまい、ショック。みっともないけれど、そのページをプリントして、上に重ねてのりづけしました。今日は仕事のため行けないけれど、明日、税務署に行きます。ちなみに、うちは医療費1万円くらい戻りそう。思ったよりもどらないなあ。

  2006.03.13

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  神はサイコロを振らない　を見ようと思ってまっていたのに

  あーあ、見逃してしまった。最近、楽しみにしているドラマと言えば「神はサイコロを振らない」だったのに。亀田のボクシングを見て、うーん、さすがと見ていたら、見逃した。楽天広場でチェックしたら、来週、最終回だって。んー残念。過去に消えていた人たちは、みんなすーっと消えてしまうんだろうか。そして、どこかの山の中で飛行機の墜落したのがみつかり…かな？最近のドラマは3ヶ月弱で終了だから見逃すとおしい。神はサイコロを振らない

  2006.03.08

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  「かもめ食堂」　　幸せになりたい人　見てね！3/11から

  テレビで「かもめ食堂」という映画の紹介を見てから気になってました。縁あって、試写会に本日（3/7）、行ってきました（＾＾）「かもめ食堂」監督　荻上直子出演　サチエ　（小林聡美）　かもめ食堂の店主　　　ミドリ　（片桐はいり）食堂の初めてのお客の日本びいきの少年に「ガッチャマン」の歌詞を聞かれ、たまたま会ったミドリにガッチャマンの歌詞を教えてもらう。そして、食堂の手伝いをしてもらう。　　　マサコ（もたいまさこ）フィンランドに旅行に来て、荷物がなくなり、困っていた時に偶然入ったかもめ食堂に入る。ゆったりした空気、青い空、海も森も近くで自然いっぱい。そんなゆったりした土地でもなやんでいる女性がいる。それを助けたのがフィンランド語を話せないマサコ。心でその女性の気持ちを理解し、慰める。おいしいコーヒー、焼きたてシナモンロール、揚げ立て豚カツ、しょうが焼き、おいしそう。そして、お客さんからの注文がきてサチエがにやっとしたのが「おにぎり」幸せ＝おにぎり家で寝る前にサチエが合気道のシッコウをやるのもなつかしい。（シッコウでしたよね。何年ぶりに聞いた言葉。実は私、合気道初段で、これの練習で、足の親指の皮がむけたのを思い出しました。泥棒だと勘違いした男を倒した技は四方投げだったかな。）おっと、内容をしゃべりすぎましたね。私の大好きな3人の女優さんが出ている映画、ぜひご覧になっていただきたい。3/11（土）シネスイッチ銀座、109シネマズMM横浜3/25（土）東京：MOVIX昭島/埼玉：シネプレクスわかば/MOVIXさいたま/　　　　　千葉：シネプレックス幕張/シネマイクスピアリ

  2006.03.07

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• 脂肪燃焼のためにどうする？

  昨日は2週間おきの土曜休日の日。時々、いっしょに行く友達に電話したら、予定があると言うのでひとりで行きました。自転車でいろいろなメニューがあって、心臓機能を高めるコースと脂肪燃焼のコースがありました。脂肪燃焼を選んだら、年齢を入力。ペダルを踏み始めました。がんばって踏むと画面が指示。がんばってやるなというような内容。脂肪燃焼は軽い運動を長くやらなくてはいけないみたい。15分で切り上げ、レッグカール（足の筋肉）、ヒップアデンション他4種類（名前を覚えられない）その後、階段を上るような器具を25分。これはすぐに心拍数が上がる。130くらいになります。次、ウオーキングの器具。これもゆっくりやって、25分。計1時間半。そんなにきついトレーニングではなかったけれど、シャワー入りたかった。こういう時に限って、混んでるのよね。ひとりだと中々長くトレーニングできないけれど、脂肪燃焼のためにゆっくり1時間半やりました。と言っても、この脂肪はすぐには落ちてくれないのよね。

  2006.03.05

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  ダイエットを成功させるには…

  私の場合、食べ物の事を考えないようにしなくては痩せないな。スーパーと家の間にある小さなレストランが気になっているんだけど。昨日の夕飯は野菜スープと、豆腐と、油揚げを焼いたもの。今日の朝は野菜スープと味噌汁これがいつまで続けられるか。本来のダイエットはこんなものだけど、午後、スポーツセンターに行く予定なので少し、パンかご飯を食べようか。私はいつも思う。ダイエットに1番必要なのは強い気持ち、継続してやっていく行動力　私にはそれが足りないんだな。うちでサウナに入れたらいいな。【送料無料】遠赤外線でしっかりかく汗！老廃物も一緒に流せてお肌もピカピカ！遠赤外線サウナこういうのがあったら、手軽にスープダイエットできるね。燃効スープダイエット「30袋セット」30分で300カロリー消費するんですって。菓子パン1つ分だわ。30分で300Kcal消費する靴「健康シューズ ディエッター」

  2006.03.04

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• 皇居を皇太子さんがジョギング　平和なニュース

  昨日のニュースで皇居を皇太子さんがジョギングしているという事がニュースでやってました。お付の人が10人近くいたんじゃないかしら。皇居は約5キロなのですが、25分で走ったとニュースでは伝えてました。25分にしてはゆっくりだけど、このニュースなんのために流すんだろう。こういう人は好きなときに1人で、ジョギングできないのだろうか。平和なニュースだけど、気の毒なニュース。

  2006.03.03

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• そろそろ、究極のダイテット方法を…

  2月11日、皇居駅伝で5キロ走って、自分にごほうびしすぎて、お腹のお肉がぷるぷるになってしまいました。そんなんで、朝は味噌汁とバナナとしょうが紅茶、昼は小さいおにぎり２か１と、野菜。そこまでは、いいのですがお腹がすいて、夕飯作りながら、パンなど食べてしまいます。今晩は、クリオはスノーボードに1泊旅行、デカオは夕飯食べて出かけ、お父さんは町内の友達と飲みに行ってしまいました。夕飯はきちんとしたものを食べたのですが、デカオが出て行くとつい、冷蔵庫を見て、アイスをパクリ。こんなんじゃだめだと、楽天広場のダイエット頑張っている人たちのブログを訪問させていただくと、脂肪燃焼スープだけで頑張っている人がいらっしゃいました。以前、ネット検索していたら、脂肪燃焼スープ（野菜スープ）だけで7日続けるダイエット方法をやれば、やせると書いてあるサイトを見ました。その時のは、通常はトマト味で、あきたら味を変えればいいと書いてあったようです。今回、ネットで脂肪燃焼スープを検索したら、色々なサイトで取り上げてました。スープだけでは私は無理です。仕事先にスープを持ち込むわけにいきません。そういう場合、野菜だけをパックにいれていってみようか。ただ、ここまで太ったら体がおかしくなりそう。とにかく、ダイエット開始！！痩せるにしても、花粉症にしても、薬で抑えても、治った事にはなりません。体質改善して、、痩せ方上手になりましょう。0225アップ祭10ルビス120南青山の超有名エステサロンで痩せる体に体質改善に使われている最高級...ナチュラルハイ「プロポリス・カプセル」1日1袋で体質改善。韓国で大ブレイクの生食（センシク）大地の食彩 20g×30袋

  2006.03.02

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• どうして、こんなに？

  クリオ22歳、4月より社会人。デカオ19歳、4月より大学2年生　もう子育ては終了と言ってもいい状態です。性格は悪くない。勉強もやる時はやる。乱暴でもないし、意地悪でもない。だけど、子育てで足りなかったことがあります。それは片付ける能力をつける事特にクリオ。高校3年間、陸上部で忙しかったのはわかる。陸上部の同期が多かったのでまとめ役として大変だったのはわかる。けれど、あの部屋はどうするの？片付けられない症候群の見本みたいな部屋。正直言って、仕事と家事の両立が大変で、私も片づけがへただけど、あれはない。私自身ができないから子供にもうまく片付けの教育ができなかった。これが問題。やっぱり。捨て方。それとクリオの買い物が多い気がするけど、どうなの？

  2006.03.02

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• チャーリーとチョコレート工場借りに行ったら　なかった

  レンタル屋さんに行ったら、やっぱりなかった、チャーリーとチョコレート工場。デカオが映画を見に行って、面白かったと言っていたから見たかったんだけど、もうちょっと待たなくてはいけないようです。代わりに、「カンフーハッスル」と「オール・アバウト・マザー」を借りました。カンフーハッスルは笑えるアクション物だろうな。見る時間があるかどうか。

  2006.03.01

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