お正月太りしました。

体重元に戻さないと…((+_+))


ところで、左手箸ダイエットというのがあるそうです。

普段右手で箸を持っている人が慣れない左手で箸を持てば、

食べにくいので痩せるらしいですが、

私には多分無効…どころか逆効果…？


理由は、右利きだからです。(笑）


補足説明をしますと、

箸を持つのは右手メインですが左手でも持ちます。

ある昼食時、

ラーメンを食べながら何となくテレビを見ていて(行儀悪い話ですみません<(_ _)>）

初めは右手で箸を持っていましたが、

テレビの内容が興味ある話題になった時、

箸は左手に移動していました。


よく、非利き手での食事は美味しくないという話を聞きます。

逆に言えば、味わうつもりがなければ、食事に気持ちが向かっていなければ

非利き手でも食が進んでしまうわけです。


その時の私も、

テレビの方に気が行って食事は単なる｢作業」になっていたのだと思います。

無意識に食べ続けていた…？

怖いですねぇ、いくらでも食べられてしまうではありませんか(笑）


ということで、

私には左手箸ダイエットはできません。(笑）←笑っている場合でなく痩せなさいって？(^^ゞ