ガイアの風　ＦＭＫＩＴＡＱ

ガイアの風7月20日　パート２

出演者：大塚れなさん　矢田ふみさん　いわみかおりさん

テーマ：「ヴィーナスナイト第５夜」


美しいものがダイスキな3人の女神たちが、「日常生活での癒し」について語り合うコーナーです。。。

●月の活用法
月の満ち欠け、そして運行が私たちの身体に影響していることをご存知ですか？
月が新月から満月へ満ちていく期間は、私たちの身体にも足していくことに効果があがり
満月から新月へかけていく期間は、逆に引いていくことに効果があるのです。

身体や心はに約28日周期の月の満ち欠けとともに自然の一部として変化していることを、ちょっと意識することで感じることが出来ます。
美容やダイエットなど、身近なところでそのエネルギーを感じながら生かしていきましょう。
月が滞在する星座によって、影響する身体の部位もかわります。
面白い宇宙の神秘の智慧を生活に生かしてみませんか？

放送日の7月20日は満月から新月に向かう「欠けていく月」。
18日が満月でした。

放送日の20日から23日まで、月の星座は「みずがめ座」です。

「ネロリ」という精油を使って、神経系に働きかけると効果があります。

そして下腿部（ひざから下）をマッサージするとＧｏｏｄ！



23日からは「うお座」に入りますので、「メリッサ（レモンバーム）」という

精油を使ってくるぶしから下の足をケアしてあげましょう♪
月が欠けていく時期は排泄を促すケアをすると効果的なので「ソルトバス」を。

月が満ちていくときは潤いをプラスするなどが効果的なので「オイルバス」を。

月の満ち欠けを上手く利用して、心もカラダも豊かになりましょう～！



●植物からの癒し
「夏のアロマ」精油を使ったレシピをご紹介

【虫除けスプレー】のレシピ

*水（ミネラルウォーターなど）45ml
*無水エタノール5ml
を混ぜる。

精油
*シトロネラ5滴
*ラベンダー3滴
*ゼラニウム2滴
をたらし、作ったものをスプレー容器に入れ、使用する。

※使用する前にはよくシェイクしましょう！

その他ローションパックやフットバスのレシピもご紹介しました。


●呼吸とからだ

緊張して「あがる」状態を落ち着けるには、呼吸がもっとも効果的です。
補足、長く、ゆっくり「息を吐く」ことで、意識が「上」から「下」に下りてきます。
「あがった」状態を「下げる」のです。

詳しいやり方は時間もなかったので、また来月！


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その他、放送では盛りだくさんのうれしい情報が飛び出してきます。
是非放送を聴いて、楽しんで日常生活に癒しを取り入れてみてくださいね！
毎回メモを片手にスタンバイ！
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★イベントのお知らせ　【ヴィーナスナイト】☆彡

実は「ヴィーナスナイト」というイベントからこのラジオのコーナーが出来上がりました。

「ヴィーナスナイト」は【シンガー・いわみかおり】と【アロマセラピスト・矢田ふみ】とのコラボレーションでお届けする、音と香りのライブ＆トークショー。

「美しさ」と「五感」がテーマの女性のためのイベントです。

毎回、神話に登場する女神をテーマに取り上げ、いろんな角度からみなさんの内側の美しさを引き出していき、大きな共鳴を起こしていきます。みなさんイベントの前後ではオーラの状態が変化します。
会場ではオーラ写真も撮れますよ。（前売り購入の方は特別価格です）



今回のテーマは【サラスバティ（弁財天）】

音楽、芸術、学問、そして豊かさを象徴する女神です♪

fumi*が織香した香りに、kaoriのヒーリング・ヴォイスを重ねて・・・
植物たちの不思議なチカラと音の魔法に導かれ、ゆっくりと生まれ変わっていく。
香りと歌の演出で、五感すべてを満足させるような「癒し」の空間を体感してみてはいかがですか？

vol.4は８月12日に開催します。

詳細・前売りチケットのお問い合わせは・・・
http://kaori-iwami.com/　　（スケジュールのページでご確認ください）
http://neroli.fc2web.com/　　（トップページからメールできます）
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★ヴィーナスナイトはこんな女神たちがお送りしています。
大塚れな　　http://rena.weblogs.jp/renaweblogs/
矢田ふみ　　http://neroli.fc2web.com/
いわみかおり　　http://kaori-iwami.com/

mixiネームはそれぞれ「rena」「ふみ*」「かおりん☆彡」です。
探してみてね！



（いわみ　かおり）