ガイアの風　ＦＭＫＩＴＡＱ

ガイアの風　８月１７日　パート２

出演者：大塚れなさん　矢田ふみさん　いわみかおりさん　

テーマ：「ヴィーナスナイト第６夜」


　　　　　　　　
美しいものがダイスキな3人の女神たちが、「日常生活での癒し」について語り合うコーナーです。。。

●月の活用法

月の満ち欠け、そして運行が私たちの身体に影響していることをご存知ですか？
月が新月から満月へ満ちていく期間は、私たちの身体にも足していくことに効果があがり
満月から新月へかけていく期間は、逆に引いていくことに効果があるのです。

身体や心はに約28日周期の月の満ち欠けとともに自然の一部として変化していることを、ちょっと意識することで感じることが出来ます。
美容やダイエットなど、身近なところでそのエネルギーを感じながら生かしていきましょう。
月が滞在する星座によって、影響する身体の部位もかわります。
面白い宇宙の神秘の智慧を生活に生かしてみませんか？

放送日の8月17日は満月。
月の星座は「みずがめ座」から「うお座」に入りました。
今回の満月は同時に月食も起こりました。

「みずがめ座」は神経系と消化器官、ひざから下のケアを、
「うお座」はくるぶしから下の部分のマッサージ（足裏など）がおすすめ！

この満月にあわせて、とちの木のバスミルクを入れてお風呂に入ると足の疲れによく効きますよ！（れなオススメ）
満月の日のキャンドルナイトも、みなさん試してみてくださいね♪

月の星座と満ち欠けを上手く利用して、心もカラダも豊かになりましょう～！


●植物からの癒し

～秋へ向けてのアロマ活用法～
暦の上ではもう秋。
季節の変わり目を感じ取って、体もスムーズに季節の以降が行われますよう。。。

【夏に汗をかかずに熱が身体にこもっているなぁ～というあなたへ】
・ペパーミント
・レモン
・ラベンダー
の体を涼しく乾燥させてくれる精油で、頭をすっきりさせ、意欲を高め、免疫力を高めましょう～！

【活動的な夏に外に出ず、季節のエネルギーを受け取れなかったあなたへ】
・ユーカリ
・ティートゥリー
の暖め、乾燥させてくれる精油で、憂鬱さを一掃し、自身やエネルギーを取り戻し、抵抗力と意欲を高めましょう～！


●呼吸とからだ

緊張して「あがる」状態を落ち着けるには、呼吸がもっとも効果的です。
補足、長く、ゆっくり「息を吐く」ことで、意識が「上」から「下」に下りてきます。

「あがった」状態を「下げる」呼吸法を。

呼吸の基本は吐くこと。
腹式呼吸は難しいので、ゆっくり続けながら、体をコントロールできるようになっていきましょう。
呼吸を意識することは、自律神経の安定につながりますので、パニック障害対策などにもつながります。
・上半身の力を抜くこと＝下半身、丹田や肛門に力をいれてみるといい。
・最初は筋肉を意識してやる。吸ったときにふくらます、吐くときにへこます。
・次は逆でやってみる。←筋肉のコントロールが身につきます。

車やバス、電車の中でいつでもできます。
自分の身体に意識を向けてあげる時間を少しだけでも作ってみてくださいね！

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その他、放送では盛りだくさんのうれしい情報が飛び出してきます。
是非放送を聴いて、楽しんで日常生活に癒しを取り入れてみてくださいね！
毎回メモを片手にスタンバイ！
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★イベントのお知らせ

８月３１日（日）　＜新月のワーク＆ハンドメイド：マジックムーン＞
１３：３０～１６：３０　　九州ボンテンにて
参加費　￥３５００　（材料費含む：作る物によって多少お値段が変わります）
◎月の星座（乙女座）のレクチャー
◎月の星座によるセルフケア
◎今月のハンドメイドは「マジックパック」
　（粘土のジェルと精油などを使ったパックづくりです）

９月１５日（祝・月）　＜満月の瞑想会＆ヒーリングヴォイス＞
１９：００～２１：００　九州ボンテンにて
参加費　￥１５００
◎その季節や月にご縁のあるエナジーをテーマにした瞑想
◎天使や女神のエナジーを降ろして、メッセージを伝えます
◎ひとりひとりへのヒーリングヴォイスとシェア

お問い合わせ
大塚れな　　http://rena.weblogs.jp/renaweblogs/


★イベントのお知らせ　【スピリットカーニバル】

筑豊で初の試み、「Spirit（魂）」をテーマにしたカーニバル（お祭り）です♪
れな、かおりの他、いろんなヒーリング、各種セラピー、ショップなどを地元で活躍中の方を中心に
全国各地からの出展者もまじえ、まるまる１日楽しめるイベントです。

「Spirit（魂）」が癒され、そして元気になるたくさんのブース出展があり、
通常よりも低価格、短時間で体験・体感できます。
そして、癒しや美と健康に関する商品の販売ブースもあり、
実際に見たり、触れたり、感じたりして楽しめます。
セミナーでは知ることで「Spirit（魂）」が癒され、そして元気になるヒントが・・・
詳しくはコチラ・・・
http://kokoa.in/Event/Event-KOKOA.html

前売りチケットはお問い合わせください。
大塚れな　　http://rena.weblogs.jp/renaweblogs/
いわみかおり　　http://kaori-iwami.com/


★イベントのお知らせ　【ヴィーナスナイト】☆

実は「ヴィーナスナイト」というイベントからこのラジオのコーナーが出来上がりました。

「ヴィーナスナイト」は【シンガー・いわみかおり】と【アロマセラピスト・矢田ふみ】とのコラボレーションでお届けする、

音と香りのライブ＆トークショー。
「美しさ」と「五感」がテーマの女性のためのイベントです。

毎回、神話に登場する女神をテーマに取り上げ、いろんな角度からみなさんの内側の美しさを引き出していき、大きな共鳴を起こしていきます。

みなさんイベントの前後ではオーラの状態が変化します。
会場ではオーラ写真も撮れますよ。（前売り購入の方は特別価格です）
次回のテーマは【アバンダンティア】
豊かさを象徴する女神です♪望む未来を引き寄せる自分になる、キラキラ女神ワーク♪

fumi*が織香した香りに、kaoriのヒーリング・ヴォイスを重ねて・・・
植物たちの不思議なチカラと音の魔法に導かれ、ゆっくりと生まれ変わっていく。
香りと歌の演出で、五感すべてを満足させるような「癒し」の空間を体感してみてはいかがですか？

vol.5は10月14日に開催します。

詳細・前売りチケットのお問い合わせは・・・
http://kaori-iwami.com/　　（スケジュールのページでご確認ください）
http://neroli.fc2web.com/　　（トップページからメールできます）
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★ヴィーナスナイトはこんな女神たちがお送りしています。
大塚れな　　http://rena.weblogs.jp/renaweblogs/
矢田ふみ　　http://neroli.fc2web.com/
いわみかおり　　http://kaori-iwami.com/

mixiネームはそれぞれ「rena」「ふみ*」「かおりん☆彡」です。
探してみてね！

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いわみかおり
私のホームページはコチラ！
http://kaori-iwami.com/
祝！オープン！私のネットショップ『ちゃんたまるす』
http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にて
マイページ更新中！！
http://kitacute.net/myp/iwami/
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