禁煙日記

久々の書き込みです。

禁煙は、なんとか続いてます

まだ、もう少し吸ってみたいと思うことはありますが、ほとんどタバコを意識することはなくなりました

ジムですけど、頑張って週２～３回のペースで行ってます。

先月あたりから、少～しだけ体重が減ってきたようです。
2キロなんで、あっという間に戻りそうですけど…

体型もは、少しお腹周りがへこんできたかもしれません。
全体的に少しづつ筋肉が増えてきたかもって感じがしてます。

夏に海に行くころには、それなりの体型になれるかなぁ…

ということで、禁煙とジム頑張りたいと思ってます。