禁煙日記

またまた久々の書き込みになります

禁煙して6ヶ月が経過しましたぁ～

ここまで続くとは、自分でも予想してませんでしたけど…

現在の感想としては、ほぼ禁煙成功かなと思ってます。

イライラしている時でも、タバコが吸いたい～と思うこともなくなりました。

完全に禁煙できたかなぁとはまだ思えません。

ふとした時に、1本吸ってみようかと思うことはまだありますね。

吸うのが怖いので、あまり喫煙場所には近づかないように自分なりに注意はしています。

スポーツジムに通ってるおかげで体重は、禁煙開始時より3キロ程度減りました！！

禁煙とスポーツジム通いっていいかもしれませんね。

今日も1時間クロールしてました。

引き続き禁煙頑張ります！！