|
|
|
2016/06/11
カテゴリ：カテゴリ未分類
みなさん、ご無沙汰しております。
本日、毎年恒例の健康診断でした。 ５月９日で、７１．８５キロだったのが、６月１１日で、６５．０５キロになりました。 健康診断の数字は、家の体重計よりも１キロ程軽くなってくれます。  という事で、昨年同様、ここ一カ月くらいはストイックなダイエット生活をしていました。 その結果もむなしく、昨年より４００ｇオーバーの結果でした。 まあ、でも今年は少しゆるめのダイエット生活だったので、しょうがないかな～という感じです。 というのは、昨日は禁酒しましたが、その前までは缶チューハイ１本～２本を毎日飲んでましたから・・・。 会社のストレス等で、お酒がやめられなくなっちゃいました・・・・ さあ、しばらくは食べて、飲んでの日々だ～！！ でも、ウォーキングは続けますがね。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016/06/11 02:59:36 PM
コメント(0) | コメントを書く |
|
