6/23に通りかかったスコシアバンク・アリーナ。6月らしくレインボーの文字だ。
今年のCanada Dayは金曜に当たるため、金土日の3連休となる。
あと3日仕事すれば休みだ。
しかし、ここ最近睡眠障害に悩まされている。
6時間以上連続で寝られない。
具体的には、
20時に寝て0時に起きる日が続く。
そのまま朝まで起きていると、ほぼ確実に仕事中に強烈に眠くなるのでもう一度寝るが
細切れ睡眠しか取れないのでは疲れが取れない。
さらに、最近は変な夢ばかり見る。
寝ないわけにもいかないが、
寝たら余計に疲れるというわけだ。どうしたものか？
生活サイクルを元通りにするべく、アイスコーヒーを買ってくるのだが
仕事から帰ってくる頃には飲む体力も残っておらず、
飲まずに寝るという状態だ。
昼の長い季節、窓の外を見ながら作業すれば気分もよくなるだろうけれど
その前に寝ては意味がない。その上もったいない気になる。
トロントに来たばかりで、シェアハウスの他の住人がうるさくて仕方ない時に
20時に寝て0時に起きるサイクルにすれば、騒音に悩まされることなく勉強ができると考えていたこともある。
ところが、仕事中に眠気が来るという落とし穴があった。
さらに、この方法だと音読ができない。
2年前の今頃のように、他の住人が深夜までパーティーやる連中であれば無視するのも手だが。
ひどい時には深夜3時まで騒ぎ続け、同居している僕は寝たくても寝られなかった。
参加していないのは1人だけなので、止めることもできない。
今はシェアハウスで1人暮らしだから、この辺は気にしなくてもいいが・・・それも今限り。
現在のところ、日記ネタの残弾数は106本。
またしても大量の入荷があり、25週間ぶりに3桁に乗った。
2019年11月からこっち、書いても書いても減らないどころか供給が続いている。
しかも、先週Nintendo Switch OnlineでN64版のポケモンスナップが配信された。
まとまった本数の日記ネタが入るだろう。
