早く睡眠削減ノルマを完済しなくては……と言い続けて、一体どれほどの期間が過ぎたことか。
しばらく前から40h前後で一進一退が続いている。
確か、ハズレ家を脱出できた昨年5月の時点で90hまで増えていた。
1年余りで半分程度しか減らせないなんて、あまりにも成果が悪すぎるorz
この間にもある程度のノルマが積み増しされたとはいえ、それを差し引いても情けない。
さらに、前の家のせいでまた大量のノルマが加算される。
なぜ退居してもまだトラブルの種を運んでくるかね、あのハズレ家はorz
問題になっているのは、つい寝すぎてノルマが加算されるだけではない。
"寝たい時に限って"寝付きが悪い。
寝ようとして横になると、1時間も2時間も寝付けないなんてこともザラにある。
これはタイムロス以外の何物でもない。
さらに、逆に起きようとして起きられないことも多い。
寝てるんだか起きてるんだか中途半端な時間を過ごしてしまい、体力が回復しないまま時間だけロスするorz
これも一体どうすれば回避できるのか？
無理して睡眠削減するのも健康にいいことではないんだが、放棄すると特大のストレスの種を抱えることになる。
楽しみに使えるはずだった時間を、外的要因のせいで大量にロストするなんて
考えただけでおかしくなりそうだ。
ってわけで、こさえてしまった睡眠削減ノルマは消化するしかない。
回避できる方法があるとすれば、2年前に戻ってあのハズレ家に引っ越そうとする自分を全力で止める、それだけだ。
一日も早くノルマを全部片付ける、結局それが健康にも一番いい。
なんだけど、体がついていかない今日この頃だ。
果たして、この問題が片付くのはいつの日か……。
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Last updated
2024.07.28 23:11:39
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