皆さんご機嫌麗しゅうですか。

筋トレを復活してオフシーズン突入でございます。
今のところ、週二回の筋トレが実施できております。

良い感じでございます。

オフシーズンは筋トレとロングライドを併用していきます。

皆さんはオフシーズンはどんなトレーニングをするんでしょうか・・・
何か気負付けている点や意識していることってありますでしょうか・・・


よろしかったらクリックをお願いします。↓




にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村