私、体脂肪率下げます!
170cm/46.5kg/体脂肪率(気にした事がない。)だった私は
D薬の副作用で1年で、なんと!21.0kg増え
一時は67.5kgまで太りましたがD薬を止めると
現在は、 なんとか身長から換算すると、標準体重には、なりました。
が、しかし・・・
H16.10.26現在、170cm/64Kg/体脂肪率(24%)
検診でも、ひっかかる中性脂肪のかたまり!
女性ホルモンのせいで体型が女性化しています。
170cmの標準体重は63.6kgだそうです。
ですから私はダイエットする必要は無いんですけれど・・・。
しかし、またスリムな私に戻ります。目標57.0kg
精神障害者公費負担制度・第32条
を利用しましょう。
WALKING TOUR
うつ病患者さんにとって「喜ばしい事」や「楽しい事」が あっても、心境の変化で病状が悪化する こともありますので注意が必要です。
精神疾患のお勉強 ←
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私のような病になると病そのものの苦しみと共に
人間関係が、うまくいかなくなったりします。
現実の社会では、仲違いが起きます、ネット上も荒れます。
「君のは病気じゃない、心を開かないからだ!」
「自分の事しか考えていない、わがままだ!」
「病気なら何をやっても、いいのか?」
などと言われる事が多いです。
なってみなければ、わかりません、この苦しみは!
趣味に没頭したが肩こり・頭痛で吐きそうです。
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