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遊び歌　ままちゃんの日記

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2015年11月28日

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野菜とれてる？

カテゴリ：カテゴリ未分類

久しぶりのロールキャベツ！今回はうっかりして、柔らかくなりすぎないように巻く前のキャベツをレンジでチン！上手くできた(^-^)
１日350グラムの野菜とりにくいとはいえ、こんなにしてやると意外に沢山野菜が摂取できます。ロールキャベツの中身には玉ねぎもやし
エリンギ。いつもは、ニンジンごぼうれんこんブロッコリーの茎などなど野菜たっぷり。

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Last updated 2015年11月29日 20時31分25秒

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