インフルエンザに気をつけましょう!
病気と闘う・・・インフルエンザの患者が増加しつつあります。11月19日時点での報告では1459人とされ、その種類はAソ連型、A香港型、B型となっています。個人でできる予防対策としては「予防ワクチン」「外から帰ったら直ぐに手洗いやうがいをする」「室内の適度な加湿、換気に努める 」「規則正しい生活を送り、休養を十分にとる」「バランスのとれた食事と適切な水分の補給に気をつける」等となっています。 でも、仕事や私生活上の理由で無茶をしなければならない場合もありますよね。インフルエンザと思ったらすぐに病院へ行くのが大切。今はインフルエンザの菌の増殖を抑える薬があります。初期であれば大きな効果がありますが、増殖してからでは大きな効果は期待できません!夜勤が続いていて帰りが遅かったんですが、今日はいつもよりは早く帰れました。疲れ切ってはいますが、風邪もだいぶ良くなってきたので、今日は日本酒をちょっとだけ。酒の肴は大好きな刺身で「ソイの刺身」。明日は日曜日ですが仕事・・・今日は早めに寝ましょう!