整体とストレッチで体調も良くなってきました!
仕事で腰と左腕を痛め不調、疲れもあってヘロヘロでした。昨日は整体での治療と温泉でのフットマッサージ、今日もラジオ体操・ストレッチ・整体での治療。今日の夕方には体調も良好で身体も軽くなってきました。辛味噌ラーメン posted by (C)ガリレオ二世整体が終わった後は書店やスーパーなどを覗きながらプラプラ。外を歩く時間も長かったので身体が冷え切ってしまいました。最近は暖かくなりましたが、それでも日中の気温はマイナス1度。身体を温めるために「辛味噌ラーメン」をいただきました。ラーメンは久々でしたが唐辛子のパンチの効いたスープは身体が温まりますね。ヒレ酒 posted by (C)ガリレオ二世夜は晩酌、トラフグのヒレを使ったヒレ酒です。お酒は冷やで飲むことが多いのですが「骨酒」や「ヒレ酒」もいいですよね。溜まったポイントで「フグヒレ」と「ハチミツ」を買ったんです。天日干しのトラフグのヒレですよ。天日干しならではの香ばしさ。ひれ酒用・とらふぐヒレ60枚(国産養殖トラフグ)ふぐ・【カニヤ】...価格:2,000円(税込、送料別)【3/12am9:59迄ポイント3倍】【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバ...価格:3,180円(税込、送料込)ハチミツは期間限定品で3種類1000円送料無料でしたからとっても得した感じです。ハチミツは良く食べますが健康にも美容にも良い食品です。ハチミツは疲労回復・高血圧予防・整腸作用・強肝作用などの効能があるとされています。ハチミツ posted by (C)ガリレオ二世【送料無料】自然が一番!ハチミツ健康レシピ価格:1,365円(税込、送料別)明日から函館に旅行に行ってきます。体調調整も旅行前に何とか間に合いました。13日の夜には北広島市に戻ってきます。今日は早め就寝の予定ですが、その前にもストレッチ大全の就寝前プログラムを実践です。【送料無料】ストレッチ大全価格:1,418円(税込、送料別)