昨夜はゆったりと晩酌 ・・・晩酌は日本酒です!
昨夜はゆったりと晩酌でした。晩酌はウィスキーや焼酎を飲む場合もありますが、ほとんどは純米酒です。ビールは夏場であってもほとんど飲むことはありません。お酒も飲み過ぎると健康に良くないのは当然ですが、適度に飲むのは体に良い影響を及ぼします。私の場合は日本酒2合以内を目処に飲んでいます。【送料無料】1日2合日本酒いきいき健康法 [ 滝澤行雄 ]価格:1,680円(税込、送料込)日本酒の健康効果については色々と研究がなされてきました。ある調査では日本酒消費量の多い地域では肝硬変死亡率が低いことが分かっています。アルコールの消費量が増えれば肝硬変死亡率も高い傾向にあるのですが、日本酒の消費量の多い地域では逆の現象が起きています。ただ日本酒もアルコールですから過度に飲みすぎれば肝硬変発症の原因にはなるでしょう。秋田大学名誉教授・滝澤行雄博士(「日本酒いきいき健康法」の著者)の研究によって日本酒にがん予防効果があるということも分かっています。特に胃がん、肺がん、肝がん、肝内胆管がんなどの抑制効果があるそうです。今も様々な機関で研究がなされていますが、がん予防効果があるということが実証されています。アワビの刺身 昨夜の晩酌の酒の肴は「アワビの刺身」でした。アワビは高級品でなかなか口にすることは少ないのですが、これは田舎の母が送ってくれたものです。地元の漁師さんからいただいたとのことで20個ほど送ってくれました。お酒はリラックスができストレス解消効果があることは皆さんも実感していることでしょう。熟睡できて今朝は目覚めも良好、体調も上々で気分は最高です。【名入れ】【酒】【日本酒】誕生日祝いに【名入れ酒】、日本酒、【酒】名入れギフト【名入れ】...価格:3,980円(税込、送料込)名入れの酒+名入れの枡+グラスセット 純米吟醸酒 父の日 誕生日プレゼント、還暦祝いにも...価格:5,480円(税込、送料別)【送料無料】日本酒の教科書 [ 木村克己 ]価格:1,575円(税込、送料込)【送料無料】「知識ゼロからの」日本酒入門 [ 尾瀬あきら ]価格:1,260円(税込、送料込)