体を温める生姜湯とココア ・・・砂糖を入れるとより効果的!
今朝の北広島市の気温はマイナス8.3度と昨日よりは低いけれども最近の朝の気温としては高めのほうです。午前中は穏やかな天気だったのですが、昼過ぎからは猛吹雪で風の音も不気味です。現在は積雪量も少なくて助かってはいますが今後がとても心配です。【楽天ブックスならいつでも送料無料】異常気象と気候変動についてわかっていることいないこと ...価格:1,836円(税込、送料込)明日は出勤ですがそれまでに荒れた天気も落ち着いて欲しいです。でも暴風雪警報・大雪注意報が出ていて今のところ解除されていません。私はとても天気が気になる方ですがそれは仕事とも関連しています。荷物をコンテナに積み込んでそれをトラックに乗せたり、到着したトラックからコンテナを下して方面別に区分をする仕事をしています。悪天候でトラックが定時よりも遅れると大混乱が生じて大変なんです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】しくみがよくわかる!天気と気象第3版価格:2,800円(税込、送料込)仕事をする上でのもう一つの敵は寒さです。職場の作業所には暖房がありませんから体温維持が難しいんです。勤務時間は8時間ですが残業があって10時間以上の労働になることもあり、体温を下げないようにするために様々な工夫をしています。その一つが生姜湯を飲むことです。生姜は生で食べるとかえって体を冷やすこともあるそうです。生姜は過熱することによってパワーアップし体が温まる力も強まるとのこと。生姜湯は体を温めるには最高の飲み物なんですね。生姜には免疫力を高めるジンゲロールが含まれいますから、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。黒糖しょうがパウダー 国産 生姜パウダー 粉末 黒糖入り生姜湯 300g×3袋セット 未包装 しょう...価格:3,600円(税込、送料込)生姜よりも体を温める効果が高いとされているのがココアです。ある実験では体温の持続が生姜よりもココアの方が長かったとの報告があります。ただ、それぞれに特徴があって「ココアはどちらかといえば上半身」「生姜はどちらかといえば下半身」を温める作用があるとのこと。どちらも飲めば保温効果はより高まるとのことです。飲むときに砂糖を加えると更に効果は高まるそうですよ。nK-Organicオーガニック・ココアパウダー F21 500g価格:1,288円(税込、送料別)【限定特価/エスニック/アフガンストール/ストール/シンプル/おしゃれ/UVカット/送料無料(メー...価格:1,000円(税込、送料別)