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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2008年08月27日
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ウォーキング・・・今日もトラブル！

(4)
テーマ：ウォーキングが健康の基本(6)
カテゴリ：健康
[ウォーキング] ブログ村キーワード

今日は午後４時にウォーキングに出発、往復２時間で午後６時までには帰宅予定。雨も小雨程度で順調に推移。スマイル

折り返し地点から少し歩いたところで右足が痙攣、過去に一度痙攣を起こしてからたびたび起きるが癖になるんだろうか？それとも鍛え方が足りない？！びっくり

痙攣はすぐに治ったんですが、またまた起きる。少しの間マッサージを続けていて良くはなったんですが痛みが残る。休憩しながら何とか自宅にたどり着きました。号泣

帰宅途上にスーパーの前のベンチで休んでいたら、犬が・・・飼い主が買い物を済ませるのを待っているようです。だいぶ待ちくたびれたのかイライラしている様子。声をかけると、こちらをジッーと見ています。カメラを向けるとあっちを向いてしまいます。１枚パチリ！
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最終更新日  2008年08月27日 22時31分09秒
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