テーマ:今日の健康状態は?(10612)
カテゴリ:健康
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今日は昨日の強行軍の疲れがとれないせいか、ウォーキングに出かけるのも億劫に。痛めた右足も順調に回復しているんだが・・・ 億劫な時はできるだけ早く準備して歩き始める、これが自分流。あとは惰性と気力で頑張ればもっと頑張ろうという気も起きる。今日は体調も考えて短時間のコースに決定。1時間のコースだがアップダウンが多い。行きは良いが帰りのアップはきつい。身体もアップアップ、汗もタップリ出て、体脂肪が減少するのが実感できる。(実際に減少しているかどうかは分かりませんが・・・) 帰りのラストの坂はキツイ! ウォーキングの途上で見つけたミニトマト。ミニトマトは珍しくありませんが、これはコンクリートに根を張り、電柱にしがみついて赤い実をつけているド根性ミニトマト。 立派な実をつけたド根性ミニトマト! ウォーキングコースにある環状通り、ベルト地帯にはたくさんのリンゴの木が植えられているが、長野県の児童から札幌市に贈られた80本の苗木が始まりと聞いた。まだ実は小さく収穫には早すぎる。収穫されたリンゴは老人ホームなどに贈られる他、リンゴ祭りで販売されるという。 たくさんの実をつけたリンゴの木! ブログ村ランキングに参加中です ウォーキング途上で出会う風景、出会う人々、季節の移り変わり、これがウォーキングの楽しみでもあります。明日も頑張るぞ!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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