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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2008年10月04日
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今日も頑張りました・・・でも疲れました！

(2)
テーマ：今日の健康状態は？(10608)
カテゴリ：健康
今日は土曜日、でも夜勤。帰ってきたのが午後９時過ぎ、書類の整理などをしていたら遅くなってしまいました。（土曜日ということで日記を書いていますが、実際には日付が変わって日曜日になっています）

今日は仕事が忙しかったですね。昼食を食べたのが午後５時過ぎ、これって時間的には夕食ですよね。メニューは「コンビニおにぎり」と「インスタント味噌汁」そして「お茶」。

今日もたくさん歩きました。仕事中もエレベーターを使わずに階段オンリー、仕事中もトレーニングです。今日の総歩数は朝から腰に付けていた歩数計で確認します。１６，４６６歩です。

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最終更新日  2008年10月05日 00時56分34秒
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