健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

病気と闘う・・・でも予防第一！
今日は非番日、ということで診察日。でも今までは週に一度または二度の診察日が二週に一度で良いということになりました。嬉しい！
癌や難病、あるいは臓器移植が必要な人の中には予防法が無いものも多いでしょう。限りある命の中で必死に病気と闘っている人もおり敬服します。

私の場合は健康に対する自己管理の甘さが原因、自業自得。ただ、癌の場合でも、その種類によっては予防法が全く無いわけではありません。煙草を吸わなければ肺癌にならないという保証はありません。が少なくとも煙草を吸わない人よりは、喫煙者の場合の方が肺癌になる確率は高い。予防法とは異なりますが早期発見を心掛ければ助からない命も助かるということもあります。

大病にはならなくとも、風邪や頭痛などでも日常生活に影響を及ぼします。場合によっては仕事を休まなければならないということもあるでしょう。病気の予防や健康チェックは大切、これは病気になって初めて本気で思うんですね。皆さんも注意して下さいね。



レモンバームを育てた時に、一緒に育てたのがペパーミント。ペパーミントは繁殖力が強く育て易いと聞いていましたが・・・なかなか成長しなかったんです。

最近少し成長してきましたので葉をつみました。この生の葉をかじると口臭に効果があるとされています。また殺菌効果が高いので、色々な方法で取り入れることにより風邪の予防にもなるとされています。

刺激のある独特の香り！

今回はアフィリエイトポイントで購入した「カモミールの風」に、ペパーミントの生葉を投入、熱湯をかけて５分間蒸らして飲んでみました。これが、なかなか美味しい。「カモミールの風」も香り高く美味しく変身しました。

「カモミールの風」に投入！




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鎮静作用と消化促進作用にすぐれています。食べ過ぎ・腹痛・風邪の症状に対して民間薬として古くから親しまれてきました。リラックス作用もあるので、不眠症や神経性の便秘にも効果的です。また、ホルモンのバランスを整え、生理不順や冷え性、貧血の改善にも役立ちます。価格 480円 (税込) 送料込