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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2010年08月30日
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北国札幌は沖縄県よりも暑い？！

(2)
テーマ：今日の健康状態は？(10612)
カテゴリ：健康
今日は暑い中でのウォーキング、少しバテました。気象庁の公式発表によれば今日は、札幌は沖縄県や鹿児島県などよりも気温が高くなりました。福岡県大牟田と同一の気温とのことでした。

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この暑さはまだまだ続くとのことですが夏バテに要注意ですね。今日の夕食は夏野菜タップリのメニューです。「茄子とピーマンの油炒め」「オクラ納豆」「トマトをメインにした野菜サラダ」など。夏野菜は夏バテ防止に有効ですからたくさん食べたいです。好きな「刺身」も勿論メニューにあります。

夕食


日が沈むころには雲も出てきて気温も下がり始めました。でも私の部屋の室温は３２度、そして蒸し暑い。北国では夏は短くあっというまに過ぎ去るという感覚があって、クーラーをつけていないお宅も多い。今年はその常識が覆されました。

夕焼雲


全国的な暑さはまだ続きます。暑さによる疲労も出てくる頃だと思います。体調管理には十分配意して下さいね。











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最終更新日  2010年08月31日 00時45分30秒
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