朝食は北寄カレー・・・朝カレーは健康に良いんですよ！

2010年12月12日

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カテゴリ：健康

[朝カレー] ブログ村キーワード

睡眠時間は十分のはずなのに身体が少し気だるい。昨夜は風が強くて時々目が覚めたりしていたので熟睡した時間が短かったかも。快調では無いけれどそれほどは悪くはない、そんな感じかな？

今日は朝カレーです。朝カレーが健康に良いことはブログでも何度か紹介してきました。昨日は刺身の特売があって夕食は海鮮丼でした。貝が特売の時は少ないのですが姥貝（ウバガイ）が安かったのでカレーの具材に。北海道では姥貝とは言わず、北寄貝（ホッキガイ）と言います。ホッキカレーはとても美味しいんです。

病気にならない朝カレー生活

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朝は必ずフルーツを食べるが、キウイフルーツかバナナが多い。今日はキウイフルーツとアロエ入りヨーグルト。事務労働から肉体労働に変わってから朝食を重視するようになりました。というより朝食をしっかり食べないと身体がもたないんです。

科学が証明する新・朝食のすすめ

価格：1,680円（税込、送料別）

今日も暖房設備の無い屋内での肉体労働。札幌は午前６時頃にマイナス４．２度の今季最低を記録しました。仕事は午前１１時からですが下着に使い捨てカイロを貼り付けて出かけます。今日も頑張ります！

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最終更新日 2010年12月12日 08時08分22秒
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