年齢を重ねるごとに肉食は少なくなるけれど・・・！

2011年08月12日

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カテゴリ：健康

若い頃は肉が大好きでしたが、歳を重ねてくると肉よりも魚を選択する事が多くなりました。肉ばかり食べているのも健康上は問題ですが「健康上は肉を食べる必要が無いしかえって害になると」いう主張にも疑問を感じています。私は肉体労働ですが肉を食べないとスタミナがつかない気がしますし、実際に肉を食べると元気も出ます。

「肉は食べられない」「野菜嫌いで身体が受け付けない」「魚は駄目」という人も私の周囲には多く、そういう人が無理に食べるのもどうかなという疑問もあります。ただ何でも食べられる人ならバランス良く楽しく食べる事が健康上は最良だと思います。

運河亭 posted by (C)ガリレオ二世

体調イマイチ状態が続いていましたが、ようやく上向きの状態になってきています。体調としてはそこそこと言ったところですが、更に調整を続けて最良の状態にもっていきます。昨夜は肉を食べるために家族で「焼き肉寿司バイキング　運河亭清田店」に行って来ました。私たちは初めての訪問です。