日本酒いきいき健康法・・・上手に付き合って健康に！

2011年10月15日

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テーマ：ゆったりとした１日！(8)

カテゴリ：健康

昨日は長男の誕生日、息子たちが帰宅するのを待ってお出かけ。北広島市の駅の近くにある居酒屋で誕生パーティです。と言っても長男だけはお酒は飲みませんが居酒屋は大好きなんです。

馬刺し３種盛り posted by (C)ガリレオ二世

刺身盛り合わせ posted by (C)ガリレオ二世

葉わさび posted by (C)ガリレオ二世

餅ベーコン posted by (C)ガリレオ二世

居酒屋に行くといつも思うことは、家族の好みに特徴があるということ。当たり前と言えば当たり前ですが、長い間食生活を共にしてきた家族の好みが分かれるというのは不思議と言えば不思議です。長男は餅ベーコンが大好き、一人で２０本も食べました。写真は食べた物のごく一部、信じられないほど食べまくって皆満足でした。

純米酒 posted by (C)ガリレオ二世

お酒もソフトドリンクも２時間飲み放題で９８０円でしたが安いですね。９０分飲み放題は７４０円とのこと。飲み放題の中には私の好きな純米酒、秋田県小山本家酒造の「米一途」も含まれていました。２時間で４合ほど飲みましたが健康面から言うと飲みすぎですね。

日本酒いきいき健康法 posted by (C)ガリレオ二世

日本酒を飲むのは健康にも良いんですとブログの中でも何度か触れてきました。でも日本酒と上手に付き合うというのが大前提。日本酒には「癌予防」「骨粗鬆症予防」「動脈硬化予防」「肝硬変予防」「アルツハイマー予防」など多くの効果が期待できるとされています。でもアルコールですから飲み過ぎによる害も多い事を忘れてはなりません。「日本酒いきいき健康法」はとても参考になります。