寒くなってきました・・・でも頑張ってウォーキング！

2011年10月17日

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カテゴリ：健康

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今日は早朝ウォーキング、日毎に寒さも強くなってきましたが頑張ってウォーキングでした。体調も良好で身体も軽く、久々に軽快なウォーキングとなりました。でも、雲が厚く途中で雨が落ちてきましたので、４０分ほどで中断です。その後は一転して青空も見える天気となりましたが、今の時期は「女心と秋の空」ですね。

ウォーキングコース posted by (C)ガリレオ二世

まだ本格的な紅葉ではありませんが、場所によっては紅葉した木を見つけることも容易な時期になってきました。これから益々寒くなるとウォーキングも億劫になってきますが、雪が降るとウォーキングも困難になってきます。冬のトレーニングプランが必要になってきますね。

ウォーキングコース posted by (C)ガリレオ二世

ウォーキングコース posted by (C)ガリレオ二世

我が家の花畑も寂しくなってきました。ピンクと白のシュウメイギクも一応は咲いていますが色褪せてきました。イヌサフラン（園芸用に品種改良したものはコルチカムと呼ばれることが多いようです）も元気を失って花が萎んでしまったものも多いです。元気で次々に開花しているのはチョコレートコスモスだけ、チョコレートの香を漂わせています。