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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2011年12月17日
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少々疲れています・・・明日の仕事に備え体調調整！

(6)
テーマ：今日の健康状態は？(10612)
カテゴリ：健康
昨日は夕方に札幌から戻りましたが、夜７時には再び札幌へ。用事を終えてからタクシーで白石駅へ駆けつけ、２２時５７分の苫小牧行き列車に飛び乗りました。この時間帯の列車に乗るのは初めてでしたが驚きました。帰宅ラッシュで物凄い、ドア近くのスペースに何とか入り込みました。北広島駅で降りる時も、大勢の人がどどっーと降りたので、これにもビックリでした。

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昨日は仕事は休みだったのですがフル回転、今朝はまだ疲れが残っています。今日は８時くらいまで寝ている予定でしたが、４時半にはチビタン（猫）に起こされました。毎朝のことになってきましたが、布団に潜りこんできて足をかじるんです。起きるまで繰り返すので目覚まし時計よりも効果大、でも早すぎるなぁー。

チビタン
チビタン posted by (C)ガリレオ二世


早朝、庭に出て新鮮な空気を吸うが空気が冷たい。何と気温はマイナス１９度、予報では今日の最高気温はマイナス５度だそうです。ストレッチで硬い筋肉をほぐし体調調整。明日は日曜日ながら仕事なので、ストレッチやアロマなどで体と心のメンテナンスを図ります。上手く調整できるかな？！

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最終更新日  2011年12月17日 12時46分15秒
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