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2012年07月03日
テーマ：今日の健康状態は？(10612)
カテゴリ：健康
昨日一昨日とハードな肉体労働、昨日の帰宅も遅くなり疲れ果てています。腰に痛みが走り鎮痛剤を服用したのですが、なかなか良くならず昨日は眠ることもできませんでした。徐々に良くなってきて、ようやく痛みも治まったのですが、まだ強い張りが残っています。
過去には「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、医師からは手術を受けるように宣告されました。手術はせずレーザー治療・痛み止めの注射などをしながら生活をしてきましたが、そんな時出合ったのが「バラコンバンド」でした。バラコンバンド体操とマッケンジー体操を続けているうちに日常生活には支障がない程度まで回復しました。最近のＭＲＩの画像診断ではヘルニアが無くなっていました。最新医学では「手術をしなくともヘルニアは治る」というのが常識になっているようです。
ヘルニアは治ったとはいえ「腰椎椎間板が弱っている」状態は改善されていません。バラコンバンド体操・マッケンジー体操の他にも、筋力トレーニング・ストレッチ・ウォーキングなどを実践してより良い状態になるように努めています。時々は整体にも行って医療マッサージを受けています。 私が治療に通っている整体は、国家資格である「柔道整復師」の先生がいます。こうした場合は健康保険が使用できます。最初は初診料もあるので１５００円、以降は１回ごとに５００円で治療を受けることができます。 ただし、健康保険が使用できるための条件があります。同一疾病で二重の治療を受けることができませんので、病院で治療を受けている病気については整体では健康保険の適用外になります。仕事での怪我や交通事故が原因の疾病などは対象にはなりません。また、単なる肩凝りや健康保持などの目的の場合なども対象外となります。実際に整体を訪れて相談なさると良いと思いますよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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