体調が特別悪い時を除いては必ずラジオ体操をするようにしています！

2012年08月24日

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カテゴリ：健康

体調が少しずつ確実に良くなってきてはいますが、快調の時に比較するとまだまだという感じです。体が重く本格的に運動を始めるのはまだ少し辛いですね。特別に体調が悪い時を除いて必ずすると決めているのがラジオ体操。体調が悪い時はゴロゴロしがちですが、無理をしない程度の軽い運動を心がけています。

雨が止んでからは軽く散歩、今日は湿度が高くスッキリとしない天気。こうした時は体も心もスッキリとはしませんね。午後からは花畑の草取り、今の時期は花も少なく寂しいです。今の主人公は「アメリカ芙蓉」ですが、大きな花がその存在感を誇示しているようです。

アメリカ芙蓉 posted by (C)ガリレオ二世

アメリカ芙蓉は１日花ですから朝咲いたら夕方には萎んでおしまいです。でも次々に新たに開花するので毎日見ることができます。忘れた頃にポツンと咲いてくれるのがミニバラとマツバボタン。今日は黄色いミニバラ１輪とマツバボタン２色が開花しました。

マツバボタン posted by (C)ガリレオ二世

庭で手入れをしていると目につくようになったのが赤トンボ。最近は特に目につくようになりましたが、少しずつ秋が近づいてきているんでしょうね。今日はこれから札幌へ出かけます。早めに帰宅できれば夜も記事更新の予定です。

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最終更新日 2012年08月24日 16時37分56秒
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