|
|
|
2012年09月14日
テーマ：今日の健康状態は？(10612)
カテゴリ：健康
昨日は朝から鼻が腫れて詰まっています。原因が思い当たらなかったけれど、それからは鼻水が、熱を測ると３７度６分の微熱。喉も痛くなってきて夏風邪のようです。時間が経つにつれて倦怠感も強くなり体調は最悪。昨日のうちに会社に連絡、今日は休暇をとって仕事を休みました。
夏日が続く中での風邪、意外に思われるかもしれませんが私自身は可能性大とのことで予防は心がけていたんです。屋内の作業現場は冷房がなく外気温よりも５度前後室温が高くなります。汗が流れては乾くの繰り返しで体温調整が難しい。更には引継ぎや報告などで他部署に行くとクーラーがガンガン効いていて寒いほどに感じ鼻水が出たりしていました。用心はしていたけれどついに感染。疲労が重なっていたこともあり抵抗力も弱まっていたんでしょうね。  スイカ posted by (C)ガリレオ二世 妻は仕事を辞めてしまったのですが朝から車でお出かけ。消化が良く栄養価の高い食事を摂りたいので買い物をしたいが、スーバーに行くにはパスを利用しなければなりません。面倒なので買ってあったスイカを食べました。冷たいスイカを食べてからは少し熱も下がって体も楽になった感じがしますが、午前中は薬を飲んでほとんど寝ていました。
午後からは、雨続きで溜まっていた洗濯物の処理。体は辛いのですが明日からは天気が崩れる可能性が高いというので頑張って洗濯です。それからはまた布団に潜り込んで寝ていました。夏風邪は１週間もすると完治しますが連休は仕事。明日には少しでも良くなってくれると良いのですが。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
|
![【送料無料】風邪とごはん [ 渡辺有子 ]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4808%2f48087813.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4808%2f48087813.jpg%3f_ex%3d80x80)
