テーマ:今日の健康状態は?(10612)
カテゴリ:健康
夏風邪が完治してからまた直ぐに風邪をひいてしまいました。ただ対応が早かったので、鼻の詰まりも解消し喉の痛みも無くなりました。でも今朝は何故か体が気だるく重い。熱を計ったけれど平熱、風邪とは思えないんだけれど。
今朝もラジオ体操からのスタート、体が硬い感じで思うように動かない。最近では無かった感覚です。最近は不調でも何とか頑張れているのは、ラジオ体操・ストレッチ・縄跳び・ウォーキングなどの運動の成果だと思っています。こうした運動をしている時に、普段とは違う体の違和感を認識することもあります。
チビタンを連れて早朝散歩、朝のラジオ体操それからゴミ出し。今日は剪定した枝を出す日でもありますからそれなりに忙しい。妻にも少し手伝って貰おうと思ったが「まだ眠い!」とのことで起きてこない。 軽い目眩があってクラクラするので血圧を計るが、低めではあるが異常というほどでもない。最近は血圧も安定しています。作業を終えてから20分ほど横になっていましたが少しは良くなった気もします。自分自身では風邪は完治と思っていましたが、体調から考えるとそうではなかったのかな? 今日はゴミの日 不調ながら今日は仕事。連休明けで物量も多くハードな仕事になると予測されています。出社は正午、帰宅は22時過ぎ頃の予定、頑張って行ってきまーす。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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